Ингредиенты для - Рыба с соусом по-мароккански

1. Филе белой рыбы 4 штуки
2. Болгарский красный перец 1 штука
3. Сушеный чили перец 3 штуки
4. Чеснок 5 зубчиков
5. Кинза 1 пучок
6. Вода 360 миллилитров
7. Масло оливковое 80 миллилитров
8. Паприка 1 ст. ложка
9. Куркума 0,25 чайных ложки
10. Соль по вкусу
11. Черный молотый перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба с соусом по-мароккански

1 . Этап

1. В глубокую сковороду или кастрюлю выложите слоями кинзу, перец болгарский слайсами, чили перец и небольшие кусочки чеснока.

1. Этап. Рыба с соусом по-мароккански: 1. В глубокую сковороду или кастрюлю выложите слоями кинзу, перец болгарский слайсами, чили перец и небольшие кусочки чеснока.

2 . Этап

2. Рыбное филе натрите солью, перцем и куркумой. Выложите его следующим слоем. Влейте воду в сковороду. Доведите её до кипения, а потом тушите на среднем огне 15 минут.

1. Этап. Рыба с соусом по-мароккански: 2. Рыбное филе натрите солью, перцем и куркумой. Выложите его следующим слоем. Влейте воду в сковороду. Доведите её до кипения, а потом тушите на среднем огне 15 минут.

3 . Этап

3. В отдельной посуде перемешайте масло с паприкой. Влейте эту смесь на рыбу. Доведите всё до кипения, а потом тушите ещё 20 минут.

1. Этап. Рыба с соусом по-мароккански: 3. В отдельной посуде перемешайте масло с паприкой. Влейте эту смесь на рыбу. Доведите всё до кипения, а потом тушите ещё 20 минут.

4 . Этап

4. Рыба по-мароккански готова! Подавайте её на подушке из болгарского перца с соусом, только удалите чили перец. Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба с соусом по-мароккански: 4. Рыба по-мароккански готова! Подавайте её на подушке из болгарского перца с соусом, только удалите чили перец. Приятного аппетита!
Рыба с соусом по-мароккански
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Аджика с хреном на зиму с варкой
Аджика с хреном на зиму с варкой
Все овощи тщательно промываем. Чеснок и корень хрена о...
Плов с грибами и мясом
Плов с грибами и мясом
Мясо промойте и порежьте кусочками. Обжариваем на раст...
Вареная цветная капуста
Вареная цветная капуста
Тщательно промойте кочан цветной капусты и разберите е...
Клубничная пицца
Клубничная пицца
Смешайте треть сливочного сыра, масло, муку, разрыхлит...
Бургер на завтрак Башня на рассвете
Бургер на завтрак Башня на рассвете
Подготовьте все ингредиенты. В фарш добавьте соль и пе...
Паровые пирожки с вишней
Паровые пирожки с вишней
Вишню разморозить и отцедить сок. Творог растереть вил...
Паэлья с курицей и овощами
Паэлья с курицей и овощами
Куриные ножки посолить и поперчить. Шафран залить горя...
Пирог деревенский картофельный
Пирог деревенский картофельный
Духовка до 180 Делаем тесто: Мука, 3 желтка, 3 ст. л....
Безе С кислинкой
Безе С кислинкой
Белки взбить с щепоткой соли до пиков. Продолжая взбив...
Салат Гуакамоле с креветками и бататом
Салат Гуакамоле с креветками и бататом
Моем овощи и оттаиваем вареные замороженные креветки (...
Сырная закуска из брокколи с соусом
Сырная закуска из брокколи с соусом
1. Приготовим котлетную массу. Разделяем брокколи на с...
Салат овощной зимний
Салат овощной зимний
Сметану смешайте с горчицей, добавьте к салату и перем...