Информация о рецепте
Ингредиенты для - Рыба в пергаменте с овощами
Как вкусно приготовить - Рыба в пергаменте с овощами
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты. Рыбу разморозить, если она была заморожена. Овощи помойте.
2. Этап
Постелите на противень пергаментную бумагу.
3. Этап
Нарежьте овощи, смешайте в чашке с оливковым маслом, солью и перцем. И выложите их на пергаментную бумагу, на одну сторону.
4. Этап
Положите сверху овощей филе палтуса. Посолите и поперчите его по вкусу.
5. Этап
Заверните палтус с овощами в перманентную бумагу и запекайте в разогретой на 250 градусов духовке 15 минут. Ваша рыба в перманенте с овощами готова.
