Ингредиенты для - Острый салат с пшеном и цветной капустой

1. Пшено 1 пакет.
2. Капуста цветная 200 г
3. Помидор 1 шт
4. Маслины 30 г
5. Томаты вяленые 6 шт
6. Масло оливковое 2 ст. л.
7. Уксус 1 ст. л.
8. Лимонный сок 1 ст. л.
9. Душица 1/2 ч. л.
10. Табаско 1/6 ч. л.
11. Перец черный 1/6 ч. л.
12. Соль 1/6 ч. л.

Как вкусно приготовить - Острый салат с пшеном и цветной капустой

1 . Этап

Берём пшено в пакетиках от "Мистраль", кладём в кипящую воду и варим 25 минут.

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Берём пшено в пакетиках от

2 . Этап

Пока варится пшено, готовим салат. Берём цветную капусту, если свежая, то разделяем на соцветия, если замороженная, то просто кладём в подсоленную кипящую воду и варим 3 минуты. Откидываем готовую капусту на дуршлаг.

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Пока варится пшено, готовим салат. Берём цветную капусту, если свежая, то разделяем на соцветия, если замороженная, то просто кладём в подсоленную кипящую воду и варим 3 минуты. Откидываем готовую капусту на дуршлаг.

3 . Этап

Добавляем к капусте нарезанный на дольки помидор и на половинки маслины.

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Добавляем к капусте нарезанный на дольки помидор и на половинки маслины.

4 . Этап

Готовим заправку. Берём вяленые томаты и мелко рубим. Оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец, табаско и орегано взбиваем венчиком, к ним же добавляем порубленные вяленые томаты. Я добавила ещё заправку от самих вяленых томатов.

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Готовим заправку. Берём вяленые томаты и мелко рубим. Оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец, табаско и орегано взбиваем венчиком, к ним же добавляем порубленные вяленые томаты. Я добавила ещё заправку от самих вяленых томатов.

5 . Этап

Пакетик готового пшена достаём вилкой, даём воде стечь, надрываем пакетик, кладём пшено на тарелку и даём немного остыть.

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Пакетик готового пшена достаём вилкой, даём воде стечь, надрываем пакетик, кладём пшено на тарелку и даём немного остыть.

6 . Этап

Добавляем пшено к овощам, заливаем заправкой, перемешиваем.

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Добавляем пшено к овощам, заливаем заправкой, перемешиваем.

7 . Этап

Полноценная закуска и даже второе блюдо на обед, ужин готово! Очень хорош салат для питания в пост. Приятного аппетита!

1. Этап. Острый салат с пшеном и цветной капустой: Полноценная закуска и даже второе блюдо на обед, ужин готово! Очень хорош салат для питания в пост. Приятного аппетита!
Острый салат с пшеном и цветной капустой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Утиные окорочка с яблоками в духовке
Утиные окорочка с яблоками в духовке
Утиные окорочка промойте и обсушите бумажным полотенце...
Пирог с рукколой
Пирог с рукколой
1. Прежде всего начинайте с приготовления начинки для...
Вареники с творогом и черемшой
Вареники с творогом и черемшой
Подготовьте ингредиенты. Для приготовления теста всыпь...
Картофельно-мясная запеканка Зебра
Картофельно-мясная запеканка Зебра
Время приготовления указано без учета времени запекани...
Рулет с яйцом
Рулет с яйцом
Из телятины, замоченного в молоке белого хлеба и лука...
Гратен из корнеплодов в сырном соусе
Гратен из корнеплодов в сырном соусе
Ингредиенты Приготовьте сырный соус. В сотейнике расто...
Ветчинный рожок из свиной рульки и курицы
Ветчинный рожок из свиной рульки и курицы
Берём рульку с передней ноги. Моем, скоблим ножом. Шку...
Кориандровые блины, запеченные с фаршем
Кориандровые блины, запеченные с фаршем
Для этих блинов я взяла цельнозерновую муку, если у ва...
Салат овощной с киноа
Салат овощной с киноа
Отмерять нужное количество киноа. В вареном виде нам б...
Котлеты из киноа со шпинатом и сыром
Котлеты из киноа со шпинатом и сыром
Для этого рецепта необходима крупа киноа. Отварить до...
Пирог Муцика
Пирог Муцика
1. Взбейте яйцо с сахаром добела. 2. Добавьте охлажден...
Черемуховые блинчики с ванильным кремом и голубикой
Черемуховые блинчики с ванильным кремом и голубикой
Подготовим продукты для наших вкуснейших блинчиков. На...