Рыбные котлеты с брокколи

1. Этап

Подготовьте необходимые ингредиенты. Минтай почистите, отделите мясо от костей. Брокколи разморозьте.

2. Этап

Прокрутите на мясорубке подготовленный минтай, лук.

3. Этап

В отдельную чашу прокрутите брокколи и творог.

4. Этап

Перед тем как соединить обе массы, из рыбы слейте жидкость и после этого смешайте, добавьте соль, перец.

5. Этап

Сформируйте котлеты. Включите духовку на 180 градусов.

6. Этап

Переложите котлеты в сковороду или в форму для запекания, смазанную маслом. Можно налить пару столовых ложек воды. Запекайте 25 минут в разогретой духовке.

7. Этап

Оставшиеся котлеты можно убрать в морозилку.

8. Этап

Готовые котлеты достаньте из духовки.

9. Этап

Подавайте с любимым гарниром. Приятного аппетита!