Ингредиенты для - Рыбный пирог по Дюкану
Как вкусно приготовить - Рыбный пирог по Дюкану
1. Этап
Подготовьте указанные ингредиенты. Консервы вскройте, кусочки рыбы измельчите. Овсяные отруби измельчите в муку крупного помола.
2. Этап
Взбейте куриные яйца с молоком любой жирности в глубокой емкости, добавив соль. По желанию в тесто можно добавить и другие специи или пряности.
3. Этап
Всыпьте по частям измельченные овсяные отруби и тщательно перемешайте. Оставьте тесто на 20-30 минут при комнатной температуре, чтобы отруби набухли.
4. Этап
Всыпьте в тесто разрыхлитель и еще раз все перемешайте. Разогрейте духовку до 180 градусов.
5. Этап
Смажьте форму растительным маслом и выложите в нее половину приготовленного теста. На тесто выложите рыбную начинку. Четверть очищенной и промытой луковицы нарежьте мелкими кубиками и выложите на начинку.
6. Этап
Выложите оставшееся тесто на начинку и поместите форму в духовку примерно на 30-40 минут.
7. Этап
Спустя указанное время пирог будет полностью готов. Проверьте его с помощью деревянной шпажки — она должна выходить сухой.
8. Этап
Выложите пирог на тарелку или блюдо и подайте к столу, нарезав порционными кусочками.
