Ингредиенты для - Рыбный рулет с морковью и сыром
Как вкусно приготовить - Рыбный рулет с морковью и сыром
1 . Этап
Для приготовления можно брать любой рыбный фарш, у меня из краснопёрки, перекрученной заранее с луком. Если у вас готовый фарш, то добавьте лук, измельчённый блендером. К фаршу кладём соль, смесь перцев, яйцо, панировочные сухари, сухую петрушку. Хорошо перемешиваем и убираем в сторону.
2 . Этап
Занимаемся начинкой. Овощи моем чистим, мелко режем лук, морковь, чеснок. Морковь можете натереть.
3 . Этап
Обжариваем овощи на растительном масле до мягкости. Даём им немного остыть.
4 . Этап
Берём фольгу, складываем лист в два раза. Смазываем маслом. Распределяем фарш слоем около 1,5 см по фольге в виде прямоугольника.
5 . Этап
Кладём на рыбный фарш начинку, отступая от краёв, чтобы она не вылезла.
6 . Этап
Посыпаем начинку сверху тёртым сыром.
7 . Этап
Сворачиваем фарш с начинкой в рулет, помогая фольгой.
8 . Этап
Заворачиваем рулет в фольгу. Кладём на противень или в удобную форму. Ставим в нагретую до 200 градусов духовку, запекаем 1 час.
9 . Этап
Для заливки смешиваем яйцо, горчицу с зёрнами и кетчуп. У меня горчица "Французская" HAAS. Хорошо перемешиваем, взбиваем вилкой. Хочу отметить, что целое яйцо - это много, достаточно половины.
10 . Этап
Через 30 минут с момента выпечки, достаём рулет, убираем сверху фольгу, смазываем кисточкой заливкой и опять убираем в духовку, желательно, наверх или под гриль. Доводим ещё 30 минут до готовности.
11 . Этап
Подаём рулет, как горячее блюдо или, как холодную закуску. Перед подачей нарезаем на кусочки. Приятного аппетит!!!