Информация о рецепте
Ингредиенты для - Салат для ланча
Как вкусно приготовить - Салат для ланча
1. Этап
Подготовьте необходимые ингредиенты. Помойте овощи и зелень. Тунец отделите от жидкости.
2. Этап
Пекинскую капусту нарвите руками на средние кусочки. Огурец нарежьте произвольно, но не мелко. Соедините продукты в салатнике.
3. Этап
Произвольно нарежьте помидор и добавьте к овощам.
4. Этап
Разберите тунец на крупные кусочки и добавьте в салатник.
5. Этап
В йогуртовую заправку или йогурт добавьте измельченный укроп и соль, если необходимо. Перемешайте.
6. Этап
Салат перемешайте. Полейте заправкой и посыпьте тыквенными семечками.
7. Этап
Салат подавайте сразу же после приготовления с ржаным хлебом. Приятного аппетита!
