Салат Диета
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Диета

1. Куриное филе - 250 гр.
2. Приправа - 250 гр.
3. Морковь - 1/2 шт.
4. Кукуруза - 4 ст. л.
5. Листья салата - 1 пучок
6. Масло растительное - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Диета

1. Этап

Куриное филе отбиваем, заворачиваем в лист для жарки от и отправляем на разогретую сухую сковороду на 5-7 минут

2. Этап

Листья салата рвем и выкладываем в салатник

1. Этап. Салат Диета: Листья салата рвем и выкладываем в салатник

3. Этап

Натираем морковь

1. Этап. Салат Диета: Натираем морковь

4. Этап

Добавляем кукурузу

1. Этап. Салат Диета: Добавляем кукурузу

5. Этап

Тем временем наше филе пора переворачивать. Переворачиваем и обжариваем еще 5-7 минут

1. Этап. Салат Диета: Тем временем наше филе пора переворачивать. Переворачиваем и обжариваем еще 5-7 минут

6. Этап

Наша курочка готова. Даем ей остыть и нарезаем ломтиками. Филе сочное, ароматное и пикантное, поэтому соль и специи для салата нам не понадобятся

1. Этап. Салат Диета: Наша курочка готова. Даем ей остыть и нарезаем ломтиками. Филе сочное, ароматное и пикантное, поэтому соль и специи для салата нам не понадобятся

7. Этап

Салат заправляем маслом и перемешиваем

1. Этап. Салат Диета: Салат заправляем маслом и перемешиваем

8. Этап

Сверху укладываем нашу курочку и подаем

1. Этап. Салат Диета: Сверху укладываем нашу курочку и подаем