Ингредиенты для - Салат Оливье с тофу

1. Салат Тофу 100 г
2. Салат Картофель 2 шт
3. Салат Морковь 1 шт
4. Салат Горошек зеленый 0.5 бан.
5. Салат Огурец маринованный 2 шт
6. Салат Лук репчатый 1 шт
7. Салат Соль по вкусу
8. Салат Лед по вкусу
9. Заправка Соевое молоко 40 мл
10. Заправка Масло оливковое 80 мл
11. Заправка Соль по вкусу
12. Заправка Сахар по вкусу
13. Заправка Лимонный сок по вкусу
14. Заправка Горчица по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат Оливье с тофу

1 . Этап

Мне нравятся 30-ти минутные блюда. Этот рецепт вполне вписывается. А поскольку все прекрасно знают как нарезать для " Оливье", фото каждого шага не прилагаются. Вам потребуется блендер для приготовления заправки. Почитайте раздер "Заправка" и убедитесь, что у вас есть подходящий. 1. Первым делом моем руки, ставим вариться картофель и морковь, наливаем в стакан приблизительно 40 мл соевого молока. Как всегда, точим нож, подготавливаем доску для резки и миску для салата. Для "Оливье" я обычно на глаз беру соотношение по весу 2 части картофеля на 1 одну моркови. При средних размерах до готовности они варятся примерно за 15-20 минут. 2. Ставим сковороду на средний огонь, добавляем оливковое масло. Можно растительное. Или любое другое, которое вы предпочитаете - не животное. Мы готовим постный "Оливье". Оставляем греться. 3. Открываем банку с горошком, отбираем половину в дуршлаг. Туда же маринованные огурцы. Оставляем стекать жидкости. 4. Открываем тофу, отрезаем около ста грамм, достаем на доску и режем на кубики любимого размера. Мой любимый размер не крупно и не мелко, что-то вроде около 7 мм. Отправляем на сковороду, добавляем огня. Не забываем встряхивать и/или помешивать. Остатки тофу отправляем в чистую банку, туда же выливаем жидкость из упаковки, закрываем крышкой и в холодильник. Если вы не трогали тофу руками и не полоскали пальцы в жидкости, то храниться эти остатки могут довольно долго. 5. Чистим, и потом режем луковицу квадратиками. Набраться должно не больше чем тофу по объему. Кубики тофу на сковороде стали покрываться золотистой корочкой - добавляем к ним лук и щепотку соли. Пассируем до золотистого цвета.

1. Этап. Салат Оливье с тофу: Мне нравятся 30-ти минутные блюда. Этот рецепт вполне вписывается. А поскольку все прекрасно знают как нарезать для

2 . Этап

6. Режем подсушенный огурец/ы. Квадратиками. Вместе с горошком закладываем в миску. Снимаем тофу с луком с плиты и даем им подостыть. Сливаем воду с картофеля с морковью. Закладываем к ним стакан льда и покрываем холодной водой. За пять минут они остынут достаточно для нарезки. 7. Готовим заправку а-ля веганский майонез. У меня есть ручной стаканный блендер, позволяющий работать с небольшими объемами. С миксером я не пробовал. Соевое молоко должно быть комнатной температуры Итак. Добавляем в соевое молоко щепоткиу соли и сахара, если горчица сухая - щепотку горчицы, если готовая - восьмую часть чайной ложки. По стеночке заливаем оливковое масло, добавляем несколько капель лимонного сока. Пропорция - 1 молока на 2 масла. Меньше масла - жиже, больше - гуще. Погружаем головку блендера на дно, включаем и медленно тянем в верх. Вся процедура занимает меньше минуты. Пробуем "майонез" и добавляем чего не хватает. Заправка готова. 8. Сливаем воду с овощей, снимаем шкурки, режем банальными квадратиками и в общую миску. Туда же тофу и лук. 9. И последний шаг. Добавляем заправку, перемешиваем, пробуем, подсаливаем. Если нужно. Вуаля.

1. Этап. Салат Оливье с тофу: 6. Режем подсушенный огурец/ы. Квадратиками. Вместе с горошком закладываем в миску. Снимаем тофу с луком с плиты и даем им подостыть. Сливаем воду с картофеля с морковью. Закладываем к ним стакан льда и покрываем холодной водой. За пять минут они остынут достаточно для нарезки. 7. Готовим заправку а-ля веганский майонез. У меня есть ручной стаканный блендер, позволяющий работать с небольшими объемами. С миксером я не пробовал. Соевое молоко должно быть комнатной температуры Итак. Добавляем в соевое молоко щепоткиу соли и сахара, если горчица сухая - щепотку горчицы, если готовая - восьмую часть чайной ложки. По стеночке заливаем оливковое масло, добавляем несколько капель лимонного сока. Пропорция - 1 молока на 2 масла. Меньше масла - жиже, больше - гуще. Погружаем головку блендера на дно, включаем и медленно тянем в верх. Вся процедура занимает меньше минуты. Пробуем
Салат Оливье с тофу
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Блины без сахара
Блины без сахара
1. Яйца взбейте в глубокой мисочке со щепоткой соли. Д...
Сырный суп
Сырный суп
В кастрюлю наливаем холодной воды и добавляем туда тер...
Форель, запеченная в соленой шубке
Форель, запеченная в соленой шубке
Духовку разогреть до 200*С Рыбу помыть, почистить от ч...
Пирог с капустой, яйцом и сыром
Пирог с капустой, яйцом и сыром
В теплое молоко добавить растопленное сливочное масло...
Песто из укропа
Песто из укропа
Укроп вымыть, хорошо обсушить и крупно нарезать. Петру...
Хе из мяса и картофеля
Хе из мяса и картофеля
Я беру крупный картофель-его удобнее нарезать на полос...
Закуска из сельди Фаворитная
Закуска из сельди Фаворитная
Лук очищаем от шелухи, режем кольцами, заливаем уксусо...
Голландский яблочный пирог
Голландский яблочный пирог
Берём нужные продукты В миске смешиваем муку, 2 столов...
Тыквенный крем-суп с беконом
Тыквенный крем-суп с беконом
Наши ингредиенты. Нарезаем овощи. Кидаем в кастрюльку...
Булочки Подсолнухи
Булочки Подсолнухи
Масло растопить, остудить. Взбить яйцо с сахаром и сол...
Курица Сент-Жак по индийски
Курица Сент-Жак по индийски
Куриное мясо, без костей и шкурок, отвариваем в вине 2...
Галета с мясом и овощами
Галета с мясом и овощами
Мясо отварить и измельчить в блендере или пропустить ч...