Ингредиенты для - Салат с брокколи и вялеными помидорами
Как вкусно приготовить - Салат с брокколи и вялеными помидорами
1. Этап
Брокколи отварить буквально 2 минуты, откинуть на дуршлаг. Если брокколи замороженная, приготовить ее (заранее не размораживая) в СВЧ в посуде с закрытой крышкой на максимальной мощности в течении 5 минут.
2. Этап
Порезать в миску помидор.
3. Этап
Добавить порезанные вяленые помидоры.
4. Этап
Кунжут насыпать на сковороду без масла и прокалить, пока семечки не станут нежно-золотистыми.
5. Этап
Мелко нарезать чеснок.
6. Этап
Хорошенько его обжарить на оливковом масле.
7. Этап
Откинутую брокколи разделить на небольшие соцветия или крупно нарезать. Добавить ее к чесноку и обжарить на большом огне буквально две минуты.
8. Этап
Выложить брокколи с чесноком к помидорам. Приправить соевым соусом и кунжутным маслом.
9. Этап
Посыпать кунжутом.
10. Этап
Вот и все. Салатик готов.
11. Этап
Угощайтесь! Приятного аппетита!