Ингредиенты для - Салат с морской капустой и кальмарами

1. Морская капуста 200 грамм
2. Кальмары 100 грамм
3. Морковь 1 штука
4. Огурец 1 штука
5. Масло растительное 1 ст. ложка
6. Лимонный сок 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Салат с морской капустой и кальмарами

1 . Этап

Морскую капусту промываем холодной проточной водой и даем время стечь всей воде. После выкладываем в тарелку.

1. Этап. Салат с морской капустой и кальмарами: Морскую капусту промываем холодной проточной водой и даем время стечь всей воде. После выкладываем в тарелку.

2 . Этап

Тонкой соломкой нарезаем огурец и выкладываем его поверх капусты.

1. Этап. Салат с морской капустой и кальмарами: Тонкой соломкой нарезаем огурец и выкладываем его поверх капусты.

3 . Этап

Дальше в тарелку отправляем натертую на крупной терке морковь и нарезанный небольшими полосками отварной кальмар. Если у вас свежезамороженный кальмар - отварите его 2 минуты в кипящей подсоленной воде, а затем очистите от кожицы.

1. Этап. Салат с морской капустой и кальмарами: Дальше в тарелку отправляем натертую на крупной терке морковь и нарезанный небольшими полосками отварной кальмар. Если у вас свежезамороженный кальмар - отварите его 2 минуты в кипящей подсоленной воде, а затем очистите от кожицы.

4 . Этап

Поливаем салат растительным маслом, если надо - добавляем соль по вкусу и немного лимонного сока. Перемешиваем и все - салат готов.

1. Этап. Салат с морской капустой и кальмарами: Поливаем салат растительным маслом, если надо - добавляем соль по вкусу и немного лимонного сока. Перемешиваем и все - салат готов.
Салат с морской капустой и кальмарами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Телятина, тушеная с черносливом
Телятина, тушеная с черносливом
Для начала мясо нужно, конечно же, промыть и высушить...
Скумбрия маринованная без уксуса
Скумбрия маринованная без уксуса
Подготовьте указанные ингредиенты. Скумбрию разморозьт...
Запеченный овощной драник
Запеченный овощной драник
Приготовила овощи, помыла, обсушила. Фасоль разморозил...
Le parfait glace chocolat-изумительный бархатный шоколад
Le parfait glace chocolat-изумительный бархатный шоколад
Тесто: взбиваем белки, добавляем сахар, далее по одном...
Патиссоны с гречкой
Патиссоны с гречкой
Небольшие патиссоны вымыть, срезать крышку и вычистить...
Фасолевый суп с грибными клецками
Фасолевый суп с грибными клецками
Готовим клецки. Для этого грибы отвариваем минут 5-7....
Цельнозерновые оладьи на пахте
Цельнозерновые оладьи на пахте
Смешать сахар, пшеничную и цельнозерновую муку, разрых...
Суп-пюре из брокколи с ореховым маслом
Суп-пюре из брокколи с ореховым маслом
Для приготовления супа-пюре нам понадобится сварить бу...
Баклажаны с джусаем
Баклажаны с джусаем
Помидоры вымыть, удалить плодоножки, нарезать крупным...
Курочка Очаровательная
Курочка Очаровательная
Готовим маринад.1 л воды вскипятить смешать с 1 ст. л....
Рассыпчатый Машкичири
Рассыпчатый Машкичири
1 стакан зеленой фасоли маш ТМ Мистраль замочить на 3-...
Куриная печень с солёными помидорами
Куриная печень с солёными помидорами
Нарезать лук, обжарить его на среднем огне до прозрачн...