Ингредиенты для - Салат с нутом и тунцом

1. Нут консервированный 150 грамм
2. Помидоры 70 грамм
3. Огурцы 50 грамм
4. Перец 50 грамм
5. Лук 40 грамм
6. Тунец консервированный 80 грамм
7. Масло растительное 2 ст. ложки
8. Соль по вкусу
9. Перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с нутом и тунцом

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Откройте банку с нутом. Промойте нут под проточной водой, после переложите нут в салатник.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Откройте банку с нутом. Промойте нут под проточной водой, после переложите нут в салатник.

3 . Этап

Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте к нуту.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте к нуту.

4 . Этап

Свежий огурец нарежьте небольшими дольками и добавьте в салат.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Свежий огурец нарежьте небольшими дольками и добавьте в салат.

5 . Этап

Сладкий перец нарежьте полосками, добавьте в салат.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Сладкий перец нарежьте полосками, добавьте в салат.

6 . Этап

Очистите лук, нарежьте полукольцами. Добавьте лук в салат.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Очистите лук, нарежьте полукольцами. Добавьте лук в салат.

7 . Этап

Тунец разомните вилкой и выложите к овощам. Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец по вкусу.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Тунец разомните вилкой и выложите к овощам. Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец по вкусу.

8 . Этап

Перемешайте все и подавайте салат к столу.

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Перемешайте все и подавайте салат к столу.

9 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с нутом и тунцом: Приятного аппетита!
Салат с нутом и тунцом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Тарталетки с печенью трески, яйцом и сыром
Тарталетки с печенью трески, яйцом и сыром
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйцо заранее...
Закуска из болгарского перца в беконе
Закуска из болгарского перца в беконе
Перец помыть, обсушить, разрезать на шесть частей, уда...
Чесночный картофель
Чесночный картофель
Этот рецепт просто палочка-выручалочка для занятых хоз...
Курица в соевом соусе
Курица в соевом соусе
Подготовить нужные ингредиенты для курицы и маринад. В...
Паштет мясной слоеный в тесте
Паштет мясной слоеный в тесте
Сначала приготовим белый соус. Для этого растопим слив...
Камбала, тушенная с овощами
Камбала, тушенная с овощами
Самое сложное почистить камбалу! Натираем приправами д...
Котлеты по-шведски
Котлеты по-шведски
Наши исходные продукты. Лук используется для подачи, 1...
Свиной шашлык в чайном маринаде с хренодером
Свиной шашлык в чайном маринаде с хренодером
Завариваем черный чай, остужаем и процеживаем Выливаем...
Жареные баклажаны в чесночном кляре
Жареные баклажаны в чесночном кляре
Баклажан вымыть, нарезать кружочками, примерно 5-10 мм...
Зельц из рульки Пряный
Зельц из рульки Пряный
Рульку и грудинку залить водой, хорошо посолить (чуть...
Рыба Полосатый рейс
Рыба Полосатый рейс
Полосатики готовы к работе! Разрежем их порционно Для...
Салат с тыквой
Салат с тыквой
Тыкву почистить, нарезать небольшими ломтиками, чуть п...