Салат с цветной капустой и мятой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с цветной капустой и мятой

Салат
1. Капуста цветная 300 г
2. Огурец 2 шт
3. Болгарский перец 1 шт
4. Соль по вкусу
Заправка
1. Масло растительное 3 ст. л.
2. Лимонный сок 2 ст. л.
3. Мед 1 ч. л.
4. Имбирь 10 г
5. Мята 10 г
6. Перец красный жгучий по вкусу
7. Тмин 1 щепот.

Как вкусно приготовить - Салат с цветной капустой и мятой

1. Этап

Цветную капусту разобрать на соцветия.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Цветную капусту разобрать на соцветия.

2. Этап

Отварить в кипящей подсоленной воде минут 5. Слить кипяток и налить холодную воду, чтобы капуста осталась хрустящей.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Отварить в кипящей подсоленной воде минут 5. Слить кипяток и налить холодную воду, чтобы капуста осталась хрустящей.

3. Этап

Перец нарезать квадратиками.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Перец нарезать квадратиками.

4. Этап

Огурцы нарезать кубиками.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Огурцы нарезать кубиками.

5. Этап

Готовим заправку. Смешиваем масло, лимонный сок и мед.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Готовим заправку. Смешиваем масло, лимонный сок и мед.

6. Этап

Имбирь мелко порубить. Добавить к заправке.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Имбирь мелко порубить. Добавить к заправке.

7. Этап

Мелко нарезать мяту и добавить к заправке.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Мелко нарезать мяту и добавить к заправке.

8. Этап

Тмин растереть пальцами и добавить также к заправке. Все смешиваем и посыпаем красным перцем по вкусу.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Тмин растереть пальцами и добавить также к заправке. Все смешиваем и посыпаем красным перцем по вкусу.

9. Этап

Все ингредиенты смешиваем и заправляем заправкой.

1. Этап. Салат с цветной капустой и мятой: Все ингредиенты смешиваем и заправляем заправкой.