Салат с тунцом и шпинатом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с тунцом и шпинатом

1. Шпинат - 1 пуч.
2. Перец сладкий красный - 1 шт
3. Авокадо - 1 шт
4. Тунец - 1 бан.
5. Творожный сыр - 50 г
6. Горчица - 1 ч. л.
7. Лимонный сок - 2 ч. л.
8. Масло оливковое - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат с тунцом и шпинатом

1. Этап

Шпинат хорошо промыть от песка, обсушить, выложить на дно сервировочной тарелки или миски

1. Этап. Салат с тунцом и шпинатом: Шпинат хорошо промыть от песка, обсушить, выложить на дно сервировочной тарелки или миски

2. Этап

Перец и авокадо нарезать небольшими кубиками, разложить сверху.

1. Этап. Салат с тунцом и шпинатом: Перец и авокадо нарезать небольшими кубиками, разложить сверху.

3. Этап

Из тунца слить жидкость, рыбу разложить на овощи.

1. Этап. Салат с тунцом и шпинатом: Из тунца слить жидкость, рыбу разложить на овощи.

4. Этап

Сверху украсить творожным сыром.

1. Этап. Салат с тунцом и шпинатом: Сверху украсить творожным сыром.

5. Этап

Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона и зернистую сладкую горчицу.

1. Этап. Салат с тунцом и шпинатом: Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона и зернистую сладкую горчицу.

6. Этап

Полученным соусом заправить салат.

1. Этап. Салат с тунцом и шпинатом: Полученным соусом заправить салат.