Ингредиенты для - Салат Средиземье

1. Свекла 2 шт
2. Руккола 1 пуч.
3. Огурец 2 шт
4. Помидоры черри 10 шт
5. Тыквенные семечки 2 горст.
6. Масло оливковое 1 ст. л.
7. Бальзамик 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат Средиземье

1 . Этап

Для салата нам нужно.

1. Этап. Салат Средиземье: Для салата нам нужно.

2 . Этап

Свеклу очистить, промыть, нарезать небольшими кубиками, залить водой (чтоб вода покрывала свеклу полностью), поставить в микроволновку на полную мощность на 10 минут. Воду слить, свеклу промыть холодной водой, обсушить.

1. Этап. Салат Средиземье: Свеклу очистить, промыть, нарезать небольшими кубиками, залить водой (чтоб вода покрывала свеклу полностью), поставить в микроволновку на полную мощность на 10 минут. Воду слить, свеклу промыть холодной водой, обсушить.

3 . Этап

Огурцы нарезать кубиками, черри - четвертинками.

1. Этап. Салат Средиземье: Огурцы нарезать кубиками, черри - четвертинками.

4 . Этап

Смешать свеклу, огурцы, помидоры, рукколу и тыквенные семечки. Заправить смесью оливкового масла и уксуса.

1. Этап. Салат Средиземье: Смешать свеклу, огурцы, помидоры, рукколу и тыквенные семечки. Заправить смесью оливкового масла и уксуса.
Салат Средиземье
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Имбирно-чесночный соус
Имбирно-чесночный соус
Соединяем измельченный имбирь и пропущенный через прес...
Маринованная скумбрия с соевым соусом
Маринованная скумбрия с соевым соусом
Подготовить ингредиенты. Скумбрию выпотрошить, помыть...
Пальчики с сыром и мандаринами
Пальчики с сыром и мандаринами
Филе индейки отбить, уложить на него кусочек сыра, дол...
Нут с овощами в соусе терияки
Нут с овощами в соусе терияки
Нут ТМ "Агро-Альянс" замочить в холодной воде на ночь....
Салат из свеклы с апельсином и орехами
Салат из свеклы с апельсином и орехами
Самое долгое в этом салате - это подготовить свеклу. Е...
Паста со свежими помидорами
Паста со свежими помидорами
Вот все ингредиенты в сборе (кроме сыра и тальятелле)....
Запеченный куриный паштет с вялеными томатами
Запеченный куриный паштет с вялеными томатами
Лук почистить, помыть, нарезать полукольцами. Обжарить...
Курица в соусе терияки
Курица в соусе терияки
Суть соуса терияки в карамелизации сахара. В оригиналь...
Салат Оливье 1902 года упрощенный
Салат Оливье 1902 года упрощенный
Первым делом нам понадобится подготовить некоторые инг...
Битые огурцы с юбой и грибами муэр
Битые огурцы с юбой и грибами муэр
Итак, нам понадобятся огурцы. Моем их и складываем в п...
Пицца на сметане с грибами
Пицца на сметане с грибами
В миску добавить яйцо (1 шт.), взбить венчиком, далее...
Пьяная в пасту тыква
Пьяная в пасту тыква
Вот что нам понадобится из основного Как у любого итал...