Ингредиенты для - Салат из авокадо с апельсиновым соусом

1. Апельсины 2 штук
2. Авокадо 1 штук
3. Лук красный 2 штуки
4. Шпинат 50 грамм
5. Масло оливковое 4 ст. ложек
6. Мёд жидкий 1 ст. ложек
7. Перец молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из авокадо с апельсиновым соусом

1 . Этап

1. Изюминка этого салата именно в соусе, поэтому сразу готовим его: нам понадобится сок одного апельсина. Смешиваем сок с оливковым маслом, жидким медом (если густой — растопите), молотым перцем. Добавляем еще специи по вкусу. Оставьте соус на 10 минут.

2 . Этап

2. Теперь займемся остальными ингредиентами. Очищаем авокадо и нарезаем его половинками. Отправляем в емкость, в которой будет смешивать все ингредиенты.

3 . Этап

3. Очищаем апельсин и также нарезаем его дольками.

4 . Этап

4. Нарезаем красный сладкий лук. Его можно обдать кипятком, чтобы убрать лишнюю горечь. Шпинат можно даже порвать, а не нарезать.

5 . Этап

5. Добавляем соус и перемешиваем салат. Дайте салату немного пропитаться в холодильнике, после чего его можно подавать к столу.

Салат из авокадо с апельсиновым соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Мясная лазанья с фаршем
Мясная лазанья с фаршем
1. В чашу комбайна просейте муку, добавьте 1 чайную ло...
Картофель с розмарином и чесноком
Картофель с розмарином и чесноком
Чеснок очистите и натрите на тёрке. Веточку розмарина...
Суп с лососем
Суп с лососем
Очистите картошку и нарежьте кубиками небольшого разме...
Фалафель в духовке
Фалафель в духовке
Сначала подготовьте все необходимые ингредиенты. Измел...
Свинина с фасолью и лесными грибами
Свинина с фасолью и лесными грибами
Свиную вырезку нарезаем брусочками. Репчатый лук нарез...
Куриный шницель в пекарской бумаге
Куриный шницель в пекарской бумаге
Грудку разрезать вдоль и развернуть, слегка отбить. Сл...
Кипрский куриный пирог Котопита
Кипрский куриный пирог Котопита
Стакан 250 мл!!! Итак, подготавливаем ингредиенты. Кур...
Вафли Бородинские с муссом из сельди
Вафли Бородинские с муссом из сельди
Для мусса: измельчаем до состояния мусса в блендере оч...
Ленивая кулебяка с капустой
Ленивая кулебяка с капустой
3 яйца отварить, остудить. Порезать кубиком. Капусту н...
Итальянский сливочный суп
Итальянский сливочный суп
Вообще, чем хорош этот рецепт, так это вольностью регу...
Тунец с картофелем запечённый в рукаве
Тунец с картофелем запечённый в рукаве
Берём тунца, картофель, лук, зелень; У тунца отрезаем...
Итальянский горошек
Итальянский горошек
Добавить замороженный горох, перемешать. Приправить со...