Салат из фасоли с тунцом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из фасоли с тунцом

1. Тунец - 1 бан.
2. Фасоль - 120 г
3. Морская капуста - 100 г
4. Лук красный - 0,5 шт
5. Огурец маринованный - 1 шт
6. Лимонный сок - 1 ст. л.
7. Сахар - 1 щепот.
8. Масло оливковое - 2 ст. л.
9. Соль - по вкусу
10. Перец черный - по вкусу
11. Гранат - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из фасоли с тунцом

1. Этап

Лук нарезать четверть кольцами. Полить соком лимона, добавить щепотку сахара. Оставить мариноваться, пока готовится салат.

1. Этап. Салат из фасоли с тунцом: Лук нарезать четверть кольцами. Полить соком лимона, добавить щепотку сахара. Оставить мариноваться, пока готовится салат.

2. Этап

В миске смешать фасоль и морскую капусту. Фасоль я сварила заранее, можно взять консервированную.

1. Этап. Салат из фасоли с тунцом: В миске смешать фасоль и морскую капусту. Фасоль я сварила заранее, можно взять консервированную.

3. Этап

Маринованный огурец нарезать соломкой и добавить к фасоли. Туда же выложить маринованный лук. Тунца я положу в салат позже. Мне не очень нравится, когда при перемешивании он расползается на волокна. Лучше, когда тунец кусочками. Я возьму консервированного тунца FORTUNA.

1. Этап. Салат из фасоли с тунцом: Маринованный огурец нарезать соломкой и добавить к фасоли. Туда же выложить маринованный лук. Тунца я положу в салат позже. Мне не очень нравится, когда при перемешивании он расползается на волокна. Лучше, когда тунец кусочками. Я возьму консервированного тунца FORTUNA.

4. Этап

Салат посолить и поперчить по вкусу перемешать, добавить кусочки тунца и полить оливковым маслом. При подаче посыпать зернами граната.

1. Этап. Салат из фасоли с тунцом: Салат посолить и поперчить по вкусу перемешать, добавить кусочки тунца и полить оливковым маслом. При подаче посыпать зернами граната.