Салат из пекинской капусты Пикантный
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из пекинской капусты Пикантный

Для салата
1. Куриное филе 2 шт.
2. Пекинская капуста 6 шт.
3. Оливки зеленые 1/2 б.
4. Лук репчатый 1 шт.
5. Болгарский перец 1 шт.
Заправка
1. Масло растительное 4 ст. л.
2. Горчица 1 ч. л.
3. Соевый соус 2 ст. л.
4. Петрушка (зелень) 1\2 пучок
5. Паприка 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат из пекинской капусты Пикантный

1. Этап

Первым делом поместим в глубокую миску луковицу, нашинкованную перьями, открываем банку оливок, сливаем рассол в лук, прикрываем пищевой плёнкой, и оставляем мариноваться.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Первым делом поместим в глубокую миску луковицу, нашинкованную перьями, открываем банку оливок, сливаем рассол в лук, прикрываем пищевой плёнкой, и оставляем мариноваться.

2. Этап

Куриную грудку отвариваем до готовности на пару или в воде (как Вам удобно). Без соли, так как в салате будет много солёных ингредиентов.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Куриную грудку отвариваем до готовности на пару или в воде (как Вам удобно). Без соли, так как в салате будет много солёных ингредиентов.

3. Этап

Болгарский перец режем мелким кубиком.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Болгарский перец режем мелким кубиком.

4. Этап

Готовим соус:

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Готовим соус:

5. Этап

Поместим все ингредиенты для соуса в чашу, и измельчим до однородности (я использовала погружной блендер).

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Поместим все ингредиенты для соуса в чашу, и измельчим до однородности (я использовала погружной блендер).

6. Этап

Приступаем к сборке салата. Первым слоем у нас будет куриное филе, нарезанное соломкой.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Приступаем к сборке салата. Первым слоем у нас будет куриное филе, нарезанное соломкой.

7. Этап

Далее выкладываем, замаринованный в оливковом рассоле, лук.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Далее выкладываем, замаринованный в оливковом рассоле, лук.

8. Этап

Присыпаем болгарским перцем, и немного сдабриваем соусом.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Присыпаем болгарским перцем, и немного сдабриваем соусом.

9. Этап

Следующим слоем будет, нашинкованная соломкой, пекинская капуста.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Следующим слоем будет, нашинкованная соломкой, пекинская капуста.

10. Этап

Ну, и завершаем композицию, колечками нарезанными оливками, болгарским перцем, соусом и веточкой петрушки.

1. Этап. Салат из пекинской капусты Пикантный: Ну, и завершаем композицию, колечками нарезанными оливками, болгарским перцем, соусом и веточкой петрушки.