Салат из пшеницы с яблоком
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из пшеницы с яблоком

1. Пшеница - 200 грамм
2. Фенхель - 1 штука
3. Яблоко - 2 штуки
4. Гранатовые зерна - 80 грамм
5. Лук-шалот - 15 грамм
6. Масло оливковое - 3 ст. ложки
7. Лимонный сок - 2 ст. ложки
8. Кукурузный сироп - 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Салат из пшеницы с яблоком

1. Этап

1. Для начала отварите крупу. Доведите её до кипения в 3 кружках воды, а потом варите 45 минут. После этого остудите. Подготовьте яблоко, гранат и фенхель.

1. Этап. Салат из пшеницы с яблоком: 1. Для начала отварите крупу. Доведите её до кипения в 3 кружках воды, а потом варите 45 минут. После этого остудите. Подготовьте яблоко, гранат и фенхель.

2. Этап

2. Фенхель нашинкуйте тонкими полукольцами. Яблоко нарежьте кубиками. Лук измельчите.

1. Этап. Салат из пшеницы с яблоком: 2. Фенхель нашинкуйте тонкими полукольцами. Яблоко нарежьте кубиками. Лук измельчите.

3. Этап

3. Сделайте заправку, смешав масло с соком и сиропом.

1. Этап. Салат из пшеницы с яблоком: 3. Сделайте заправку, смешав масло с соком и сиропом.

4. Этап

4. В салатницу переложите яблоки, гранат, фенхель, лук и пшеницу.

1. Этап. Салат из пшеницы с яблоком: 4. В салатницу переложите яблоки, гранат, фенхель, лук и пшеницу.

5. Этап

5. Перемешайте ингредиенты. добавив заправку. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из пшеницы с яблоком: 5. Перемешайте ингредиенты. добавив заправку. Приятного аппетита!