Ингредиенты для - Салат из сельди, овощей и микрозелени

1. Стручковая фасоль 100 г
2. Картофель 300 г
3. Помидоры черри 200 г
4. Масло растительное 3 ст. л.
5. Лимонный сок 2 ст. л.
6. Оливки зеленые 3 ст. л.
7. Сельдь 1 шт
8. Зелень 1 пуч.
9. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из сельди, овощей и микрозелени

1 . Этап

Молодой картофель очистить и отварить.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Молодой картофель очистить и отварить.

2 . Этап

Фасоль поломать на порционные кусочки. Залить кипятком, добавить немного соли и варить до полуготовности.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Фасоль поломать на порционные кусочки. Залить кипятком, добавить немного соли и варить до полуготовности.

3 . Этап

Готовую фасоль обдать холодной водой.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Готовую фасоль обдать холодной водой.

4 . Этап

Сельдь очистить, разделить на филе. Одно филе нарезать тонкими полосками.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Сельдь очистить, разделить на филе. Одно филе нарезать тонкими полосками.

5 . Этап

Для заправки: лимонный сок и растительное масло взбить вилкой.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Для заправки: лимонный сок и растительное масло взбить вилкой.

6 . Этап

Оливки разрезать пополам.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Оливки разрезать пополам.

7 . Этап

Помидоры черри разрезать на четыре части, а картофель - на две. На фото хочу отразить размер картофеля относительно размера помидор.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Помидоры черри разрезать на четыре части, а картофель - на две. На фото хочу отразить размер картофеля относительно размера помидор.

8 . Этап

Соединить все ингредиенты, добавить микрозелень и перемешать.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Соединить все ингредиенты, добавить микрозелень и перемешать.

9 . Этап

У меня ростки горчицы - у них слегка островатый вкус.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: У меня ростки горчицы - у них слегка островатый вкус.

10 . Этап

Выложить салат на блюдо. Сверху разложить кусочки рыбы.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Выложить салат на блюдо. Сверху разложить кусочки рыбы.

11 . Этап

Украсить салат микрозеленью.

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Украсить салат микрозеленью.

12 . Этап

Очень красочны и полезный салат готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

1. Этап. Салат из сельди, овощей и микрозелени: Очень красочны и полезный салат готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Салат из сельди, овощей и микрозелени
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Кекс на скорую руку
Кекс на скорую руку
1. Сливочное масло взбейте с сахаром. Количество сахар...
Салат с жареным камамбером и рукколой
Салат с жареным камамбером и рукколой
Подготовьте указанные ингредиенты. Камамбер тщательно...
Разборный пирог с капустой и мясом
Разборный пирог с капустой и мясом
Начинаем с начинки и берем в помощники комбайн GALAXY....
Рулетики из лаваша с сыром
Рулетики из лаваша с сыром
Выкладываем творог в чашку. Натираем сыр на терке. Нар...
Отбивные из рыбы Сырные облачка
Отбивные из рыбы Сырные облачка
Филе рыбки нарезать на кусочки среднего размера и отби...
Кебаб в тесте и булочки за 3 копейки
Кебаб в тесте и булочки за 3 копейки
Для начала, займемся тестом. Если у вас уже есть хорош...
Идеальная яичница на завтрак
Идеальная яичница на завтрак
Первым делом бекон нарезаем небольшими кусочками. Клад...
Нью-Орлеанское этуфе из креветок
Нью-Орлеанское этуфе из креветок
Готовим Нью Орлеанскую троицу (New Orleans trinity): р...
Суп томатный с фасолью Ароматная осень
Суп томатный с фасолью Ароматная осень
Подготовим все ингредиенты для супа: натираем морковь...
Кулуракья морковные с узо
Кулуракья морковные с узо
Готовятся кулуракья ну очень просто!!! В миску налить...
Перловая каша с фасолью и говядиной по-закарпатски
Перловая каша с фасолью и говядиной по-закарпатски
Крупу перловую и фасоль замочить на 2 часа Говядину на...
Салат Хозяин тайги
Салат Хозяин тайги
Картофель и морковь отвариваем и натираем на крупной т...