Ингредиенты для - Салат из свеклы с апельсином и орехами
Как вкусно приготовить - Салат из свеклы с апельсином и орехами
1. Этап
Самое долгое в этом салате - это подготовить свеклу. Её можно отварить или запечь. Запечь свёклу можно в фольге в духовке, или, как сделала я - в микроволновке. Расскажу, как. Свекла моется и укладывается в пакет для запекания. Пакет завязывается или затягивается специальными зажимами. Зубочисткой или кончиком ножа прокалывается дырочка. Саму свеклу прокалывать не стоит, так как целостность кожуры создаёт дополнительную задержку тепла, и она лучше пропаривается. Свекла запекается на предельной мощности 10-15 минут (всё зависит от мощности вашей микроволновки). Не пугайтесь, она будет немного отстреливаться. После сигнала свёкла остаётся в выключенной микроволновке ещё 5 минут. Потом пакет можно убрать...
2. Этап
... а свеклу остудить, почистить и нарезать кубиками. Положить слоем в плоский салатник. Присолить и поперчить.
3. Этап
Апельсин почистить, разделить на дольки и снять с них кожицу. Дольки порезать небольшими кусочками.
4. Этап
Расположить апельсин поверх свеклы. Сбрызнуть маслом.
5. Этап
Следующий слой - натёртый на мелкой тёрке сыр. Поверх него - крупно порубленные и рассыпанные в художественном беспорядке орехи.
6. Этап
Вот, собственно, и всё. Употреблять можно незамедлительно.
