Ингредиенты для - Смузи медово-кефирный со свекольным соком

1. Кефир 500 мл
2. Сок 1 шт
3. Мед 2 ст. л.
4. Отруби 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Смузи медово-кефирный со свекольным соком

1 . Этап

Кефир налить в кастрюльку.

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Кефир налить в кастрюльку.

2 . Этап

Добавить мед.

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Добавить мед.

3 . Этап

Вареную свеклу натереть на мелкой терке и выдавить сок.

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Вареную свеклу натереть на мелкой терке и выдавить сок.

4 . Этап

Перемешать.

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Перемешать.

5 . Этап

Всыпать отруби и

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Всыпать отруби и

6 . Этап

взбить миксером.

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: взбить миксером.

7 . Этап

Разлить по стаканам.

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Разлить по стаканам.

8 . Этап

Приятного аппетита! Очень вкусно!

1. Этап. Смузи медово-кефирный со свекольным соком: Приятного аппетита! Очень вкусно!
Смузи медово-кефирный со свекольным соком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Соево-медовый лосось
Соево-медовый лосось
1. Набор ингредиентов, который нам потребуется. 2. Гот...
Оладьи на кефире в духовке
Оладьи на кефире в духовке
Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. В миску...
Блинный шоколадный рулет
Блинный шоколадный рулет
Дрожжевые блины на кефире- 1 В кружке с 50 мл. теплой...
Пирог рыбный заливной Рыбка моя
Пирог рыбный заливной Рыбка моя
Рис ставим отваривать, лук режем полукольцами и ставим...
Морковь от Жан-Пьера
Морковь от Жан-Пьера
Морковь, лук, чеснок очистить; лук и чеснок измельчить...
Тыквенные бабы
Тыквенные бабы
Для опары смешать теплую воду, сахар, дрожжи и муку, з...
Печенье Уши Амана
Печенье Уши Амана
В муку всыпать сахарную пудру, соль, разрыхлитель и хо...
Печенье Утренние узоры
Печенье Утренние узоры
Смешиваем кефир с растительным маслом и перемешиваем....
Веганские морковные котлеты с отрубями
Веганские морковные котлеты с отрубями
1. Морковь трём на крупной тёрке, заливаем водой, и ту...
Курица Птичка с сюрпризом
Курица Птичка с сюрпризом
Курицу промыть и обсушить бумажным полотенцем. Отделит...
Лёгкий салат с польпетте
Лёгкий салат с польпетте
Для приготовления польпетте (итальянские фрикадельки))...
Печень с томатным соусом
Печень с томатным соусом
Затем добавьте соль и специи по вкусу, пропущенный чер...