Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи с яблоком и шпинатом
Как вкусно приготовить - Смузи с яблоком и шпинатом
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Яблоко помойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими ломтиками. Замороженный банан нарежьте кружочками.
3. Этап
Шпинат помойте, обсушите. Удалите жёсткий стебель при необходимости, затем порвите или нарежьте на небольшие кусочки, чтобы его было проще измельчать.
4. Этап
Переложите фрукты и шпинат в стакан для блендера. Влейте воду, лимонный сок и добавьте подсластитель. Измельчите до однородности.
5. Этап
Смузи с яблоком и шпинатом готов!
