Ингредиенты для - Смузи с кефиром

1. Кефир 1 стакан
2. Яблоко зеленое 1 штука
3. Ванилин по вкусу
4. Корица по вкусу

Как вкусно приготовить - Смузи с кефиром

1 . Этап

Яблоко очищаем от кожуры и семечек, нарезаем на небольшие кусочки и складываем в блендер. Добавляем ваниль (на кончике ножа), заливаем все кефиром. Смешиваем в блендере до однородной густой массы.

1. Этап. Смузи с кефиром: Яблоко очищаем от кожуры и семечек, нарезаем на небольшие кусочки и складываем в блендер. Добавляем ваниль (на кончике ножа), заливаем все кефиром. Смешиваем в блендере до однородной густой массы.

2 . Этап

Пейте на здоровье!

1. Этап. Смузи с кефиром: Пейте на здоровье!
Смузи с кефиром
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Турецкие сырные булочки с кунжутом
Турецкие сырные булочки с кунжутом
Смешать до однородной массы все ингредиенты и половину...
Порционный тертый пирог со сметанной начинкой
Порционный тертый пирог со сметанной начинкой
Для теста: смешайте в миске желтки со щепоткой соли и...
Оладьи клубничные
Оладьи клубничные
Клубнику очистить от листиков, промыть в проточной вод...
Хлебцы к чаю Вместо торта
Хлебцы к чаю Вместо торта
Подготовим продукты. Для начала сварим пряную вишню. В...
Утка рождественская По секрету со всего света
Утка рождественская По секрету со всего света
Как сделать утку полезной и нежирной. Утку выпотрошить...
Новогодний шоколадный кекс
Новогодний шоколадный кекс
Сначала займемся белым кексом, из него потом изготовим...
Пирожки дрожжевые из теста Семейное
Пирожки дрожжевые из теста Семейное
Просеем в большую миску 6 стаканов муки (0,5 стакана о...
Миндальное масло
Миндальное масло
Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите миндаль н...
Хлеб ржаной на опаре
Хлеб ржаной на опаре
Для опары готовим дрожжи. В кефире и воде растворить с...
Печень в маринаде
Печень в маринаде
Печень вымыть зачистить от плёнок и протоков. Чем мень...
Пироги с мясным фаршем
Пироги с мясным фаршем
Для фарша: Лук очистить и порезать кубиком, смешать с...
Панна-котта с карамелью и штрейзелем
Панна-котта с карамелью и штрейзелем
В кастрюлю с толстым дном насыпать пару ложек сахара....