Смузи из персиков
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи из персиков

1. Персики - 1,5-2 штуки
2. Банан - 1 штука
3. Йогурт - 120 грамм
4. Сироп топинамбура - 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Смузи из персиков

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи из персиков: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Для более кремовой консистенции смузи очистите персики от кожуры. Для этого помойте персики, разрежьте пополам и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем окуните в ледяную воду (можно добавить пару кубиков льда). После этого кожура легко снимается.

1. Этап. Смузи из персиков: Для более кремовой консистенции смузи очистите персики от кожуры. Для этого помойте персики, разрежьте пополам и залейте кипятком. Оставьте на 30 секунд, затем окуните в ледяную воду (можно добавить пару кубиков льда). После этого кожура легко снимается.

3. Этап

Замороженный банан нарежьте кружочками.

1. Этап. Смузи из персиков: Замороженный банан нарежьте кружочками.

4. Этап

Измельчите все ингредиенты до однородности.

1. Этап. Смузи из персиков: Измельчите все ингредиенты до однородности.

5. Этап

Смузи из персиков готов!

1. Этап. Смузи из персиков: Смузи из персиков готов!