Ингредиенты для - Смузи-боул с малиной и гранатом

1. Для смузи Овсяные хлопья 1/3 ст.
2. Для смузи Кефир 150 мл.
3. Для смузи Малина 200 гр.
4. Для смузи Мед 2 ст. л.
5. Для смузи Арахисовая паста 1 ст. л.
6. Для смузи Гранат 1/4 ст.
7. Для топпинга Кокосовая стружка 1...2 ст. л.
8. Для топпинга Малина по вкусу
9. Для топпинга Гранат 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Смузи-боул с малиной и гранатом

1 . Этап

Приготовить необходимые ингредиенты.

1. Этап. Смузи-боул с малиной и гранатом: Приготовить необходимые ингредиенты.

2 . Этап

В блендер добавить хлопья, кефир, малину (если малина замороженная, можно не размораживать), зерна граната, арахисовую пасту. Добавить мед по вкусу. Я добавила 2 ст. л.

1. Этап. Смузи-боул с малиной и гранатом: В блендер добавить хлопья, кефир, малину (если малина замороженная, можно не размораживать), зерна граната, арахисовую пасту. Добавить мед по вкусу. Я добавила 2 ст. л.

3 . Этап

Смешать все ингредиенты в блендере до кремовой текстуры.

1. Этап. Смузи-боул с малиной и гранатом: Смешать все ингредиенты в блендере до кремовой текстуры.

4 . Этап

Смузи разлить по глубоким тарелкам. Добавить топпинг. Приятного завтрака!

1. Этап. Смузи-боул с малиной и гранатом: Смузи разлить по глубоким тарелкам. Добавить топпинг. Приятного завтрака!
Смузи-боул с малиной и гранатом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Котлеты Митлофиз фарша индейки
Котлеты Митлофиз фарша индейки
Для приготовления котлет "Митлоф" я взяла фарш из инде...
Апельсиновые кексы с творожно-шоколадной начинкой
Апельсиновые кексы с творожно-шоколадной начинкой
Натереть с помощью терки цедру апельсина. С помощью со...
Полноценное второе блюдо Осень
Полноценное второе блюдо Осень
Все овощи вымыть и вытереть полотенцем. Овощи нарезать...
Маджуни (Грузинский десерт из риса)
Маджуни (Грузинский десерт из риса)
Для приготовления этого десерта я использовала рис сор...
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Белок немного взбиваем миксером, затем добавляем сахар...
Шоколадный кулич с вяленой клюквой
Шоколадный кулич с вяленой клюквой
Вяленую клюкву заранее, лучше с вечера, заливаем конья...
Лимонный кекс с глазурью
Лимонный кекс с глазурью
+ прямоугольная форма 25х10 см С лимона натираем цедру...
Вафли с творожно-ягодным кремом
Вафли с творожно-ягодным кремом
1. Маргарин растопить 2. Яйца взбить с сахаром, ванили...
Супер-быстрое лже-слоеное тесто
Супер-быстрое лже-слоеное тесто
Насыпать в миску муку. Достать масло из морозилки и на...
Куриная печень со свекольно-клюквенным соусом
Куриная печень со свекольно-клюквенным соусом
Печень куриную промойте под струёй холодной воды, обсу...
Пирожные Розовые сны
Пирожные Розовые сны
Равномерно распределить кокосовую стружку на бумаге дл...
Тарталетки творожно-овсяные
Тарталетки творожно-овсяные
Тарталетки: смешиваем творог, овсянку, специи, добавля...