Ингредиенты для - Соте из спаржевой фасоли

1. Стручковая фасоль 800 г
2. Курица 500 г
3. Лук репчатый 1 шт
4. Помидор 5 шт
5. Перец сладкий 2 шт
6. Чеснок 5 зуб.
7. Приправа 1 ст. л.
8. Перец черный 0.5 ч. л.
9. Лук зеленый 60 г
10. Кинза 30 г
11. Соль 0.7 ч. л.
12. Масло растительное 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Соте из спаржевой фасоли

1 . Этап

Порезать репчатый лук и курицу.

1. Этап. Соте из спаржевой фасоли: Порезать репчатый лук и курицу.

2 . Этап

В сотейник добавить растительное масло, лук и курицу, жарить до зарумянивания. Порезать крупно сладкий перец помидоры. Спаржевую фасоль разрезать на 2-3 части, удалив кончики.

1. Этап. Соте из спаржевой фасоли: В сотейник добавить растительное масло, лук и курицу, жарить до зарумянивания. Порезать крупно сладкий перец помидоры. Спаржевую фасоль разрезать на 2-3 части, удалив кончики.

3 . Этап

Помидоры и сладкий перец измельчить в блендере до пюреобразного состояния.

1. Этап. Соте из спаржевой фасоли: Помидоры и сладкий перец измельчить в блендере до пюреобразного состояния.

4 . Этап

Когда лук с курицей подрумянились добавить томатное пюре и спаржевую фасоль, соль и перемешать. Готовить 15 минут с момента закипания. Кинзу и зеленый лук порезать, чеснок измельчить.

1. Этап. Соте из спаржевой фасоли: Когда лук с курицей подрумянились добавить томатное пюре и спаржевую фасоль, соль и перемешать. Готовить 15 минут с момента закипания. Кинзу и зеленый лук порезать, чеснок измельчить.

5 . Этап

В сотейник добавить зеленый лук, чеснок, кинзу, прованские травы, черный молотый перец. Процесс тушения продолжить еще пять минут. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!

1. Этап. Соте из спаржевой фасоли: В сотейник добавить зеленый лук, чеснок, кинзу, прованские травы, черный молотый перец. Процесс тушения продолжить еще пять минут. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!
Соте из спаржевой фасоли
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Карамельная овсяная каша на молоке с бананом
Карамельная овсяная каша на молоке с бананом
Подготовьте все ингредиенты. Вскипятите молоко с щепот...
Ленивые вареники в духовке
Ленивые вареники в духовке
Подготовьте указанные ингредиенты. Творог можно исполь...
Бутерброды Капрезе с зелёным песто
Бутерброды Капрезе с зелёным песто
Подготовить ингредиенты. Количество ингредиентов услов...
Салат с плавленными сырками и курицей
Салат с плавленными сырками и курицей
Берём всё. что нам понадобится для салата. Куриное мяс...
Запеченная курица с рисом и овощами
Запеченная курица с рисом и овощами
Стакан 250 мл. Лук нарезать полукольцами, морковь нате...
Тарт фламбе с маслинами и сладким перцем
Тарт фламбе с маслинами и сладким перцем
Для теста смешать все сухие ингредиенты. Влить воду и...
Рагу От Алие
Рагу От Алие
В первую очередь почистить кабачки, при необходимости...
Трайфл с хлебцами и свекольным кремом
Трайфл с хлебцами и свекольным кремом
Нужное количество хлебцев Kruazett натереть чесноком....
Хлебцы с баклажанами и перцем
Хлебцы с баклажанами и перцем
Баклажан и перец вымыть. Перец желательно брать мясист...
Блинные канапе с крабовым кремом
Блинные канапе с крабовым кремом
Выпечь несладкие блины по вашему рецепту Крабовые пало...
Творожная закуска с овощами
Творожная закуска с овощами
Приготовление максимально просто: овощи нарезать мелки...
Творожный сыр
Творожный сыр
Творожный сыр из сметаны и кефира при подаче обвалять...