Средиземноморский рисовый салат
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Средиземноморский рисовый салат

1. Рис - 1 пакет.
2. Цуккини - 1/2 шт
3. Болгарский перец - 1/2 шт
4. Маслины - 10 шт
5. Каперсы - 10 шт
6. Душица - 1/2 ч. л.
7. Тунец - 1 бан.
8. Уксус - 1/2 ч. л.
9. Соль - 1/2 ч. л.
10. Смесь перцев - 1/2 ч. л.
11. Масло оливковое - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Средиземноморский рисовый салат

1. Этап

Берём рис Басмати Mix от "Мистраль", кладём в кипящую воду, убавляем огонь и варим до готовности 15 минут.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Берём рис Басмати Mix от

2. Этап

Пока варится рис, берём цуккини и красный болгарский перец и режем кубиками.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Пока варится рис, берём цуккини и красный болгарский перец и режем кубиками.

3. Этап

На сковороду наливаем оливковое масло и обжариваем овощи около 5 минут. Добавляем нарезанные маслины без косточек или оливки, каперсы, орегано.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: На сковороду наливаем оливковое масло и обжариваем овощи около 5 минут. Добавляем нарезанные маслины без косточек или оливки, каперсы, орегано.

4. Этап

По необходимости солим (я не солю), всё перемешиваем и тушим пару минут на медленном огне при закрытой крышке..

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: По необходимости солим (я не солю), всё перемешиваем и тушим пару минут на медленном огне при закрытой крышке..

5. Этап

Достаём готовый рис.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Достаём готовый рис.

6. Этап

Кладём рис из пакетика в тарелку.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Кладём рис из пакетика в тарелку.

7. Этап

Добавляем тушёные овощи.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Добавляем тушёные овощи.

8. Этап

Добавляем тунец, слегка размятый вилкой.

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Добавляем тунец, слегка размятый вилкой.

9. Этап

Заправляем салат оливковым маслом, если тунец в масле, то используем масло из банки. Всё перемешиваем, сбрызгиваем бальзамическим уксусом, посыпаем свежемолотой смесью перцев. Подаём сразу. Приятного аппетита!

1. Этап. Средиземноморский рисовый салат: Заправляем салат оливковым маслом, если тунец в масле, то используем масло из банки. Всё перемешиваем, сбрызгиваем бальзамическим уксусом, посыпаем свежемолотой смесью перцев. Подаём сразу. Приятного аппетита!