Ингредиенты для - Судак на овощной подушке
Как вкусно приготовить - Судак на овощной подушке
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Рыбу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Этап
Добавьте 2 ст.л. сметаны, соль, специи по вкусу и перемешайте.
4. Этап
Отдельно обжарьте лук и морковь.
5. Этап
Картофель нарежьте тонкими кружочками, посолите, добавьте специи, 1,5 ст.л. растительного масла и перемешайте.
6. Этап
В жаропрочную форму выложите картофель.
7. Этап
Оставшуюся сметану разведите в воде, посолите и полейте этим соусом картофель. Вода должна покрывать его примерно наполовину.
8. Этап
Сверху выложите обжаренные овощи.
9. Этап
На овощи выложите маринованное филе судака. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов около 40 минут. Если верх начинает подрумяниваться, а картофель еще не готов, то просто накройте форму фольгой.
10. Этап
Судак на овощной подушке готов. Приятного аппетита!