Судак на овощной подушке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Судак на овощной подушке

1. Судак - 500 грамм
2. Картофель - 6-8 штук
3. Лук - 1 штука
4. Морковь - 1 штука
5. Сметана - 100 грамм
6. Масло растительное - 50 миллилитров
7. Соль - по вкусу
8. Специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Судак на овощной подушке

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Рыбу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Рыбу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.

3. Этап

Добавьте 2 ст.л. сметаны, соль, специи по вкусу и перемешайте.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Добавьте 2 ст.л. сметаны, соль, специи по вкусу и перемешайте.

4. Этап

Отдельно обжарьте лук и морковь.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Отдельно обжарьте лук и морковь.

5. Этап

Картофель нарежьте тонкими кружочками, посолите, добавьте специи, 1,5 ст.л. растительного масла и перемешайте.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Картофель нарежьте тонкими кружочками, посолите, добавьте специи, 1,5 ст.л. растительного масла и перемешайте.

6. Этап

В жаропрочную форму выложите картофель.

1. Этап. Судак на овощной подушке: В жаропрочную форму выложите картофель.

7. Этап

Оставшуюся сметану разведите в воде, посолите и полейте этим соусом картофель. Вода должна покрывать его примерно наполовину.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Оставшуюся сметану разведите в воде, посолите и полейте этим соусом картофель. Вода должна покрывать его примерно наполовину.

8. Этап

Сверху выложите обжаренные овощи.

1. Этап. Судак на овощной подушке: Сверху выложите обжаренные овощи.

9. Этап

На овощи выложите маринованное филе судака. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов около 40 минут. Если верх начинает подрумяниваться, а картофель еще не готов, то просто накройте форму фольгой.

1. Этап. Судак на овощной подушке: На овощи выложите маринованное филе судака. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов около 40 минут. Если верх начинает подрумяниваться, а картофель еще не готов, то просто накройте форму фольгой.

10. Этап

Судак на овощной подушке готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Судак на овощной подушке: Судак на овощной подушке готов. Приятного аппетита!