Ингредиенты для - Суп с зеленым смузи
Как вкусно приготовить - Суп с зеленым смузи
1 . Этап
Рис замочить в холодной воде, изначально хорошо его промыв.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Рис замочить в холодной воде, изначально хорошо его промыв.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/c2/32/d8/c232d8414f3d4a0e208b77a18fb9ffc5-0-824.jpeg)
2 . Этап
Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/86/09/b5/8609b5e1558ca967a3ff37cd2869eb69-0-824.jpeg)
3 . Этап
Добавить немного воды и слегка потушить.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Добавить немного воды и слегка потушить.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/79/d8/35/79d8351a1181e83239f79f07f0a35817-0-824.jpeg)
4 . Этап
Картофель нарезать кубиками.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Картофель нарезать кубиками.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/0a/3c/ff/0a3cffc21c666048dbd7ecfca608faa9-0-824.jpeg)
5 . Этап
Шпинат хорошо промыть, обсушить.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Шпинат хорошо промыть, обсушить.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/8e/6b/b5/8e6bb5da6e0a1583e715e87228367b38-0-824.jpeg)
6 . Этап
С остальной зеленью поступить так же. Сложить порционно в чашу для блендера, добавить соль и немного бульона (прим. 50мл).
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: С остальной зеленью поступить так же. Сложить порционно в чашу для блендера, добавить соль и немного бульона (прим. 50мл).](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/8f/dd/7d/8fdd7d508b9b309dd129f9b09b8fae39-0-824.jpeg)
7 . Этап
Измельчить блендером ароматную кашицу.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Измельчить блендером ароматную кашицу.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/44/d8/49/44d8498396c3833777cb06578884a796-0-824.jpeg)
8 . Этап
Поставить бульон на плиту, довести до кипения, закинуть рис. Варить до полуготовности риса. Когда рис будет полуготов (слегка хрустеть еще), добавить картофель.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Поставить бульон на плиту, довести до кипения, закинуть рис. Варить до полуготовности риса. Когда рис будет полуготов (слегка хрустеть еще), добавить картофель.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/bc/3d/86/bc3d86fba52b993b6f375650b712d934-0-824.jpeg)
9 . Этап
Когда картофель с рисом сварятся, добавить зажарку
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Когда картофель с рисом сварятся, добавить зажарку](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/27/07/18/270718aeafc45872adbbab83864b5d8b-0-824.jpeg)
10 . Этап
и зеленый "смузи".
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: и зеленый](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/21/7e/eb/217eeba0e8425c62553a47cb977f3ee0-0-824.jpeg)
11 . Этап
Посолить по вкусу, поперчить, добавить кориандр, извельченный чеснок и лимонный сок по вкусу (я использовала 1 столовую ложку). Довести до кипения и выключить огонь.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Посолить по вкусу, поперчить, добавить кориандр, извельченный чеснок и лимонный сок по вкусу (я использовала 1 столовую ложку). Довести до кипения и выключить огонь.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/76/1e/09/761e094d192e6cc4e939724562c33148-0-824.jpeg)
12 . Этап
Дать настояться. Приятного аппетита!
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Дать настояться. Приятного аппетита!](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e0/42/2c/e0422c96b062dc240306a659342365d6-0-824.jpeg)
13 . Этап
Продукция, которую я использовала.
![Суп с зеленым смузи 1. Этап. Суп с зеленым смузи: Продукция, которую я использовала.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/e0/f1/8b/e0f18bbeb1368e925d77d86f59a73331-0-824.jpeg)
![Суп с зеленым смузи](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/3d/64/15/3d6415b4834a944625eb3e816dd13cdd-338-338.jpeg)
![Вегетарианское тесто для пирожков Вегетарианское тесто для пирожков](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/4c/9d/47/4c9d47be1c25f8ca638a90591507a095-86-86.jpeg)
![Семга ароматная Семга ароматная](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/15/c2/1c/15c21c7e2d013c19693507bfd5fdec22-86-86.jpeg)
![Пирожное-суфле Пирожное-суфле](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/d7/8f/d9/d78fd93591a2e499ebbae4765461a543-86-86.jpeg)
![Рисовое низкокалорийное печенье Рисовое низкокалорийное печенье](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/7b/c6/2a/7bc62aa7c699be25e8ea87aafba90eb8-86-86.jpeg)
![Стейк под сыром и сметаной Стейк под сыром и сметаной](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/0b/af/56/0baf56b754677e6a0cdc5d21a1fb966b-86-86.jpeg)
![Румынский пирог Румынский пирог](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/37/24/4b/37244bf19022a3bc166cb64e023101d0-86-86.jpeg)
![Шоколадно-кокосовый торт Саша Шоколадно-кокосовый торт Саша](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/dc/cc/e8/dccce8c2ae4a08b4494825ab244cd309-86-86.jpeg)
![Лепёшки с баклажанами и грибами Лепёшки с баклажанами и грибами](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/52/b6/1f/52b61fce221ccaec220aeae0bc7ff728-86-86.jpeg)
![Закуска из грибов 23 февраля-красный лист календаря Закуска из грибов 23 февраля-красный лист календаря](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/0a/c3/11/0ac31189b4eea1bc479a9cf36ff217da-86-86.jpeg)
![Крученики свиные Самые вкусные Крученики свиные Самые вкусные](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/81/24/a9/8124a9e6d3c28f176cc844fedd9dce3c-86-86.jpeg)
![Фарфалле боскайола Фарфалле боскайола](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/f5/8a/a1/f58aa1e1f7a525601c1b55246882a95d-86-86.jpeg)
![Сосиски в кляре Сосиски в кляре](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/6d/d6/41/6dd641589d5f2347740467e73605b6a7-86-86.jpg)