Тефтели с пшенными хлопьями
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тефтели с пшенными хлопьями

1. Хлопья пшенные - 1 стак.
2. Отруби - 1 стак.
3. Лук репчатый - 2 шт
4. Картофель - 400 г
5. Морковь - 2 шт
6. Масло растительное - 5 ст. л.
7. Перец черный - по вкусу
8. Соль - по вкусу
9. Петрушка - 1 шт
10. Помидор - 1 шт
11. Сахар - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Тефтели с пшенными хлопьями

1. Этап

Ингредиенты

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Ингредиенты

2. Этап

Пшеничные хлопья залить 2 стаканами кипятка.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Пшеничные хлопья залить 2 стаканами кипятка.

3. Этап

Картофель отварить в мундире. Очистить и натереть на крупной тёрке.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Картофель отварить в мундире. Очистить и натереть на крупной тёрке.

4. Этап

1 морковь, 1 луковицу мелко нарезать и поджарить на растительном масле.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: 1 морковь, 1 луковицу мелко нарезать и поджарить на растительном масле.

5. Этап

Пшённую кашу, жареные лук, морковь, тёртый картофель смешать в миске. Посолить, поперчить и тщательно вымесить.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Пшённую кашу, жареные лук, морковь, тёртый картофель смешать в миске. Посолить, поперчить и тщательно вымесить.

6. Этап

Сформовать круглые тефтели, обвалять в овсяных отрубях. Поджарить на сильно разогретом растительном масле.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Сформовать круглые тефтели, обвалять в овсяных отрубях. Поджарить на сильно разогретом растительном масле.

7. Этап

Приготовить соус: натереть на тёрке корень петрушки, 1 морковь, 1 луковицу, 1 помидор. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, соль, перец, сахар. Перемешать и потушить 10 минут.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Приготовить соус: натереть на тёрке корень петрушки, 1 морковь, 1 луковицу, 1 помидор. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, соль, перец, сахар. Перемешать и потушить 10 минут.

8. Этап

Подавать тефтели с соусом. Приятного аппетита!

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Подавать тефтели с соусом. Приятного аппетита!