Ингредиенты для - Тефтели с пшенными хлопьями

1. Хлопья пшенные 1 стак.
2. Отруби 1 стак.
3. Лук репчатый 2 шт
4. Картофель 400 г
5. Морковь 2 шт
6. Масло растительное 5 ст. л.
7. Перец черный по вкусу
8. Соль по вкусу
9. Петрушка 1 шт
10. Помидор 1 шт
11. Сахар 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Тефтели с пшенными хлопьями

1 . Этап

Ингредиенты

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Ингредиенты

2 . Этап

Пшеничные хлопья залить 2 стаканами кипятка.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Пшеничные хлопья залить 2 стаканами кипятка.

3 . Этап

Картофель отварить в мундире. Очистить и натереть на крупной тёрке.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Картофель отварить в мундире. Очистить и натереть на крупной тёрке.

4 . Этап

1 морковь, 1 луковицу мелко нарезать и поджарить на растительном масле.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: 1 морковь, 1 луковицу мелко нарезать и поджарить на растительном масле.

5 . Этап

Пшённую кашу, жареные лук, морковь, тёртый картофель смешать в миске. Посолить, поперчить и тщательно вымесить.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Пшённую кашу, жареные лук, морковь, тёртый картофель смешать в миске. Посолить, поперчить и тщательно вымесить.

6 . Этап

Сформовать круглые тефтели, обвалять в овсяных отрубях. Поджарить на сильно разогретом растительном масле.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Сформовать круглые тефтели, обвалять в овсяных отрубях. Поджарить на сильно разогретом растительном масле.

7 . Этап

Приготовить соус: натереть на тёрке корень петрушки, 1 морковь, 1 луковицу, 1 помидор. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, соль, перец, сахар. Перемешать и потушить 10 минут.

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Приготовить соус: натереть на тёрке корень петрушки, 1 морковь, 1 луковицу, 1 помидор. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, соль, перец, сахар. Перемешать и потушить 10 минут.

8 . Этап

Подавать тефтели с соусом. Приятного аппетита!

1. Этап. Тефтели с пшенными хлопьями: Подавать тефтели с соусом. Приятного аппетита!
Тефтели с пшенными хлопьями
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Фокачча с перцем и беконом из индейки
Фокачча с перцем и беконом из индейки
Вначале замесить тесто, оговорюсь, что тесто удобнее г...
Закусочный рулет Сытный
Закусочный рулет Сытный
Куриную грудку мелко порезать, добавить в нее соевый с...
Фруктово-ягодный пирог 5-4-3-2-1
Фруктово-ягодный пирог 5-4-3-2-1
Включить духовку на нагрев на 180 град. Смешать все пр...
Имбирно-медовый кекс
Имбирно-медовый кекс
Включаем духовку на 160 градусов с конвекцией. Прямоуг...
Жареная салака с перечным соусом
Жареная салака с перечным соусом
Разрезать рыбок по брюшку, вынуть внутренности. Развер...
Армянский шашлык
Армянский шашлык
Самый первый и очень важный шаг - это выбор мяса. Мясо...
Пирожное Фантазия
Пирожное Фантазия
Подготовим чернослив для крема. Для этого 200 гр. черн...
Кабачки под соусом морнэ
Кабачки под соусом морнэ
Нарезаем кабачки и отвариваем до полуготовности. Даем...
Маффины с вишней
Маффины с вишней
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ - мука и сахар в МЛ!!! Просеять муку...
Солодовый хлеб Черное золото
Солодовый хлеб Черное золото
Наши продукты: Заварим солод: в 100 мл кипятка добавит...
Булочки луково-творожные
Булочки луково-творожные
Замесить тесто. Удобно воспользоваться х/п. Закладывае...
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Хорошо перемешать и вылить в форму для выпечки. Выпека...