Ингредиенты для - Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами

1. Соевый соус 3,5 ст. л.
2. Масло оливковое 3 ст. л.
3. Листья салата 1 пуч.
4. Нектарин 2 шт
5. Куриное филе 2 шт
6. Лимонный сок 2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами

1 . Этап

Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и замариновать в 3 ст. л. соевого соуса киккоман на 1 час.

1. Этап. Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами: Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и замариновать в 3 ст. л. соевого соуса киккоман на 1 час.

2 . Этап

Нектарины нарезать на 6 частей. Обжарить дольки нектаринов в 1 ст. л. оливкового масла по 30 секунд с каждой стороны до коричневого припека. На той же сковороде, добавив 1 ст. л. оливкового масла обжарить куриную грудку по 1 минуте с каждой стороны.

1. Этап. Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами: Нектарины нарезать на 6 частей. Обжарить дольки нектаринов в 1 ст. л. оливкового масла по 30 секунд с каждой стороны до коричневого припека. На той же сковороде, добавив 1 ст. л. оливкового масла обжарить куриную грудку по 1 минуте с каждой стороны.

3 . Этап

Сделать салатную заправку: смешать 1 ст. л. оливкового масла, чайную ложку соевого соуса и 2 ч. л. лимонного сока.

1. Этап. Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами: Сделать салатную заправку: смешать 1 ст. л. оливкового масла, чайную ложку соевого соуса и 2 ч. л. лимонного сока.

4 . Этап

Микс салатов выложить на тарелку. Выложить рядом обжаренную куриную грудку и поверх неё - обжаренные нектарины. Полить заправкой. Подавать немедленно.

1. Этап. Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами: Микс салатов выложить на тарелку. Выложить рядом обжаренную куриную грудку и поверх неё - обжаренные нектарины. Полить заправкой. Подавать немедленно.
Тёплый салат с куриной грудкой и нектаринами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Веганский соус
Веганский соус
Подготовим овощи. Хорошенько вымоем их и почистим. Гре...
Кекс с цукини и персиками
Кекс с цукини и персиками
Итак, от предыдущего рецепта у нас осталась серединка...
Оладьи рыбные с рисом и сыром
Оладьи рыбные с рисом и сыром
Нам понадобятся такие продукты. Сначала надо отварить...
Спринг-роллы с курицей в соусе терияки
Спринг-роллы с курицей в соусе терияки
Куриное филе нарезать ломтиками (у меня сегодня - груд...
Салат Рисовая горка с сюрпризом
Салат Рисовая горка с сюрпризом
Кипятком заливаем изюм и оставляем распариваться. Бело...
Салат рыбный
Салат рыбный
Свеклу, морковь и картофель отварить, охладить и очист...
Тушеная капуста с соевым соусом
Тушеная капуста с соевым соусом
Капусту режем тонко. Огурец и яблоко - брусочками. Бер...
Сытный салат Краски лета
Сытный салат Краски лета
Для начала приготовим мясо. Мясо нарезать на небольшие...
Брускетта с тыквой, фетой и беконом
Брускетта с тыквой, фетой и беконом
Тыкву предварительно запечь до мягкости. Снять корки....
Суп со взбитым яйцом и помидорами
Суп со взбитым яйцом и помидорами
Как готовить куриный бульон думаю не мне Вас учить. Но...
Куриные зразы под финиковым соусом
Куриные зразы под финиковым соусом
Ингридиеты: Курица, лук и хлеб с водой вместе. Посолит...
Крылышки в медово-чесночном соусе
Крылышки в медово-чесночном соусе
Промыть и обсушить крылья. Натереть солью, молотым пер...