Информация о рецепте
Ингредиенты для - Тунцовый салат для сэндвичей
Как вкусно приготовить - Тунцовый салат для сэндвичей
1. Этап
Вот такой набор продуктов нам нужен! Тунец здесь в воде, а не в масле!
2. Этап
И не забыть про сладкий лук и каперсы. Приготовить соус: смешать горчицу, оливковое масло, лимонный сок, майонез и рикотту. Посолить и поперчить. При необходимости добавить еще майонеза. У меня майонез на основе обезжиренного йогурта - 4.9% жирности!
3. Этап
Мелко нарезать сельдерей, огурцы, лук, травы, натереть морковь и нарезать яйца. Добавить каперсы (по желанию)!
4. Этап
Тунец раздавить вилкой на мелкие кусочки. Все перемешать с соусом.
5. Этап
Можно выложить как отдельный салатик и, при желании, украсить икрой!!! Гулять так гулять!
6. Этап
Но мне больше по душе фитнес-сэндвич как в "Deli" в Нью-Йорке!!! Приятного аппетита!
