Ингредиенты для - Тушеные куриные грудки с овощами

1. Грудка куриная 2 шт
2. Лук репчатый 1 шт
3. Болгарский перец 1 шт
4. Соевый соус 2 ст. л.
5. Томатная паста 1 ст. л.
6. Горчица 1 ст. л.
7. Чесночный порошок 1 ст. л.
8. Тмин 0,5 ч. л.
9. Морковь 1 шт
10. Перец душистый 1 шт

Как вкусно приготовить - Тушеные куриные грудки с овощами

1 . Этап

Делаем маринад, в котором будут мариноваться 30 мин наши грудки: в посуду для маринования вылить соевый соус, добавить томат пасту, горчицу, чесночный перец и свежемолотый черный, тмин. Все перемешать

1. Этап. Тушеные куриные грудки с овощами: Делаем маринад, в котором будут мариноваться 30 мин наши грудки: в посуду для маринования вылить соевый соус, добавить томат пасту, горчицу, чесночный перец и свежемолотый черный, тмин. Все перемешать

2 . Этап

С грудки снять кожу и нарезать небольшими кусочками. Тщательно обмазать в маринаде и оставить на 20-30 мин. Маринад получается густой, как сметана

1. Этап. Тушеные куриные грудки с овощами: С грудки снять кожу и нарезать небольшими кусочками. Тщательно обмазать в маринаде и оставить на 20-30 мин. Маринад получается густой, как сметана

3 . Этап

Морковь нарезать соломкой или наискосок. Перец полосками, лук полукольцами, и отправляем в чашу мультиварки обжариваться с 1 ст. л. оливкового масла, слегка посолить овощи. После этого закладываем к овощам замаринованную грудку, ставим режим ТУШИТЬ на 20-25 мин при закрытой крышке.

1. Этап. Тушеные куриные грудки с овощами: Морковь нарезать соломкой или наискосок. Перец полосками, лук полукольцами, и отправляем в чашу мультиварки обжариваться с 1 ст. л. оливкового масла, слегка посолить овощи. После этого закладываем к овощам замаринованную грудку, ставим режим ТУШИТЬ на 20-25 мин при закрытой крышке.
Тушеные куриные грудки с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Суп с птитимом
Суп с птитимом
Подготовьте все продукты для приготовления супа с птит...
Суп фасолевый с сушёными грибами
Суп фасолевый с сушёными грибами
Белую фасоль замочить на 1-3 часа, я использую от ТМ А...
Фаршированная курица без костей
Фаршированная курица без костей
Лук обжариваем. Добавляем нарезанную кубиками печень и...
Блинчики с картофельным пюре и селедочным соусом
Блинчики с картофельным пюре и селедочным соусом
Для приготовления фаршированных блинчиков пеКём блины...
Кролик в сметане
Кролик в сметане
Ножки кролика разделяем пополам по суставу Зелень, чес...
Лосось в виноградных листьях на гриле
Лосось в виноградных листьях на гриле
Лосось, у меня кета, разделываем на филе, кости удаляе...
Чечевичный суп с индейкой в горшочке
Чечевичный суп с индейкой в горшочке
Чечевицу необходимо промыть, а затем опустить в кипящу...
Перец с салатом Гурман
Перец с салатом Гурман
Фасоль замочить на ночь, отварить в подсоленной воде д...
Тартар из крабовых палочек с подкопченым лососем на бородинском хлебушке
Тартар из крабовых палочек с подкопченым лососем на бородинском хлебушке
Лосось подкопченый и крабовые палочки порубить мелко-м...
Котлеты с тыквой
Котлеты с тыквой
Мелко порезать лук. Тыкву в микроволновку минуты на тр...
Арахисовая курица
Арахисовая курица
Куриное филе режем на порционные куски. Отбиваем, прим...
Картофель с брокколи и цветной капустой
Картофель с брокколи и цветной капустой
Картофель чистый порезать на кружки, не дорезая до кра...