Информация о рецепте
Ингредиенты для - Тыква с куриным мясом
Как вкусно приготовить - Тыква с куриным мясом
1. Этап
Куриное филе нарезать на кусочки
2. Этап
Тыкву почистить и тоже нарезать на кусочки
3. Этап
Смешать мясо и тыкву в большой миске. Добавить соль, перец, сок одного лимона, мед и чеснок, пропущенный через пресс. Перемешать и оставить мариноваться 15-20 минут.
4. Этап
На сковороде разогреть 2 ст. ложки подсолнечного масла. Добавить мясо с тыквой. Обжарить на сильном огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока куриное мясо не побелеет.
5. Этап
Подготовленную форму для запекания или противень смазать подсолнечным маслом. Выкладываем тыкву с мясом. Запекать в разогретой духовке при 200*С 30 минут. Масло разогреть в микроволновке. Можно добавить сухой шалфей или чеснок.
