Индейка диетическая

1 . Этап

Мясо индейки режем небольшими кусочками. Лук - полукольцами.

2 . Этап

Морковь - брусочками. Моркови можно взять и больше, очень вкусная получается!

3 . Этап

Выкладываем всё в посуду и наливаем соевый соус. Я не солила и не перчила, т к делаю диетическое блюдо. Накрываем крышкой и ставим мариноваться на 1 час.

4 . Этап

Берём подходящую форму и кисточкой чуть смазываем её.

5 . Этап

Кабачок нарезаем тонкими пластинами и выкладываем на дно формы.

6 . Этап

Выкладываем индейку с овощами.

7 . Этап

Накрываем форму крышкой или фольгой, или бумагой пекарской. У меня оказалась только бумага в доме. Ставим в духовку на 50-60 минут при 180*С.

8 . Этап

Готово!