Информация о рецепте
Ингредиенты для - Индейка диетическая
Как вкусно приготовить - Индейка диетическая
1. Этап
Мясо индейки режем небольшими кусочками. Лук - полукольцами.
2. Этап
Морковь - брусочками. Моркови можно взять и больше, очень вкусная получается!
3. Этап
Выкладываем всё в посуду и наливаем соевый соус. Я не солила и не перчила, т к делаю диетическое блюдо. Накрываем крышкой и ставим мариноваться на 1 час.
4. Этап
Берём подходящую форму и кисточкой чуть смазываем её.
5. Этап
Кабачок нарезаем тонкими пластинами и выкладываем на дно формы.
6. Этап
Выкладываем индейку с овощами.
7. Этап
Накрываем форму крышкой или фольгой, или бумагой пекарской. У меня оказалась только бумага в доме. Ставим в духовку на 50-60 минут при 180*С.
8. Этап
Готово!
