Информация о рецепте
Ингредиенты для - Индейка по Дюкану
Как вкусно приготовить - Индейка по Дюкану
1. Этап
С бедер индейки снимаем кожу, она жирная и не подходит к нашей диете. Моем и подсушиваем мясо индейки, маринуем его в соусе примерно час.
2. Этап
Застилаем противень фольгой и выкладываем на него стебли душистой травы. Травы можно брать любые по вашему вкусу, можно выкладывать стебли, а можно посыпать мясо измельченными сушеными травами.
3. Этап
Выкладываем замаринованное мясо. На начальном этапе запекания можно прикрыть мясо краями фольги. Затем, минут через 30, фольгу нужно раскрыть.
4. Этап
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно час. Время зависит от толщины кусков мяса.
