Ингредиенты для - Диетический салат с фасолью

1. Красная фасоль 1 банка
2. Филе индейки 150 грамм
3. Грецкий орех 50 грамм
4. Чеснок 2 зубчика
5. Сметана по вкусу
6. Соль по вкусу
7. Перец черный молотый по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический салат с фасолью

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

С фасоли слейте жидкость и переложите в глубокий салатник. Фасоль можно взять как в консервированном виде, так и отварить ее самостоятельно заранее.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: С фасоли слейте жидкость и переложите в глубокий салатник. Фасоль можно взять как в консервированном виде, так и отварить ее самостоятельно заранее.

3 . Этап

Мясо нарежьте кубиками или разберите на волокна.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Мясо нарежьте кубиками или разберите на волокна.

4 . Этап

Добавьте измельченные грецкие орехи.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Добавьте измельченные грецкие орехи.

5 . Этап

Заправьте салат сметаной или натуральным йогуртом, добавьте рубленую зелень, давленый чеснок, соль и молотый перец по вкусу.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Заправьте салат сметаной или натуральным йогуртом, добавьте рубленую зелень, давленый чеснок, соль и молотый перец по вкусу.

6 . Этап

Хорошо все перемешайте. Диетический салат с фасолью готов.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Хорошо все перемешайте. Диетический салат с фасолью готов.

7 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Приятного аппетита!
Диетический салат с фасолью
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Чебуреки по-грузински
Чебуреки по-грузински
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Подготовьте н...
Гречневые блины без глютена
Гречневые блины без глютена
Подготовьте все ингредиенты. Измельчите льняные семечк...
Японские рисовые шарики
Японские рисовые шарики
1. Рис хорошо промойте. Удалите мусор. Проварите в неб...
Слоеный салат с грибами
Слоеный салат с грибами
1. Для начала необходимо очистить и нарезать мелкими к...
Паста овощная с оливками
Паста овощная с оливками
Отварить макароны. Нарезать кубиками морковь и лук. На...
Хот-дог пицца
Хот-дог пицца
В теплом молоке растворить дрожжи и сахар. Добавить ма...
Крылья индейки в горчичном маринаде
Крылья индейки в горчичном маринаде
Ингредиенты для приготовления крыльев индейки в горчич...
Вареники из заварного теста
Вареники из заварного теста
Берем 2 стакана муки, просеваем через сито, добавляем...
Икра луковая
Икра луковая
Лук очистить, нарезать полукольцами, половину лука обж...
Салат с ветчиной
Салат с ветчиной
Из этих продуктов я буду готовить салат. Количество пр...
Хлебные булочки на кефире
Хлебные булочки на кефире
Муку просеять в миску. Добавить соль, сахар, овсяные х...
Салат с сухариками Королевский
Салат с сухариками Королевский
Крабовые палочки нарежьте произвольно, как вам больше...