Диетический салат с фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетический салат с фасолью

1. Красная фасоль - 1 банка
2. Филе индейки - 150 грамм
3. Грецкий орех - 50 грамм
4. Чеснок - 2 зубчика
5. Сметана - по вкусу
6. Соль - по вкусу
7. Перец черный молотый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический салат с фасолью

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

С фасоли слейте жидкость и переложите в глубокий салатник. Фасоль можно взять как в консервированном виде, так и отварить ее самостоятельно заранее.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: С фасоли слейте жидкость и переложите в глубокий салатник. Фасоль можно взять как в консервированном виде, так и отварить ее самостоятельно заранее.

3. Этап

Мясо нарежьте кубиками или разберите на волокна.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Мясо нарежьте кубиками или разберите на волокна.

4. Этап

Добавьте измельченные грецкие орехи.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Добавьте измельченные грецкие орехи.

5. Этап

Заправьте салат сметаной или натуральным йогуртом, добавьте рубленую зелень, давленый чеснок, соль и молотый перец по вкусу.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Заправьте салат сметаной или натуральным йогуртом, добавьте рубленую зелень, давленый чеснок, соль и молотый перец по вкусу.

6. Этап

Хорошо все перемешайте. Диетический салат с фасолью готов.

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Хорошо все перемешайте. Диетический салат с фасолью готов.

7. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический салат с фасолью: Приятного аппетита!