Ингредиенты для - Запеченная камбала на овощной чешуе
Как вкусно приготовить - Запеченная камбала на овощной чешуе
1 . Этап
Камбалу помыть, просушить. Сделать надрез вдоль головы, удалить внутренности. Еще раз промыть под проточной водой, просушить бумажным полотенцем. Рыбу хорошо сбрызнуть соевым соусом, лимонным соком, посолить, поперчить, вложить в брюшко несколько веточек розмарина, отставить в сторону мариноваться.
2 . Этап
Овощи помыть, обсушить бумажным полотенцем. Смысл в том, чтобы нарезать овощи как можно тоньше Нарезать на тонкой терке. Выложить в форму слегка внахлест.
3 . Этап
Каждый слой рекомендуется чуть смазать растительным маслом, посолить, поперчить. Я смазывала только слой картофеля.
4 . Этап
За картофелем идет слой молодого кабачка.
5 . Этап
Слой тонко нарезанных грибов. Так же солим, перчим.
6 . Этап
Слой тонко нарезанного лука и фенхеля. Солим, перчим.
7 . Этап
Слой из помидоров. Помидор был очень спелый, поэтому пришлось нарезать его ножом.
8 . Этап
Несколько веточек розмарина. Чтобы не смазывать каждый слой овощей, я добавила 4ст. л. овощного бульона.
9 . Этап
Выкладываем камбалу на овощи, смазываем ее растительным маслом. Нарезаем тонкими слайсами лимон, выкладываем его на рыбу. Накрываем форму фольгой. Запекаем при 190*С без конвекции - 25 минут, снимаем фольгу, включаем конвекцию, уменьшаем t до 180*С и запекаем еще 10 минут.
10 . Этап
Приятного!