Ингредиенты для - Оладьи из батата и кабачков
Как вкусно приготовить - Оладьи из батата и кабачков
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Батат помойте и очистите от кожуры.
3 . Этап
Натрите на мелкой терке батат и кабачок. Подсолите и оставьте на 15-20 минут, чтобы они пустили сок.
4 . Этап
Добавьте к натертым овощам псиллиум, муку и мелко нарезанный лук. Все перемешайте.
5 . Этап
Жарьте оладьи на хорошо разогретой сковороде с маслом до золотистого цвета с двух сторон. Первую сторону жарьте под крышкой, затем без.
6 . Этап
Оладьи из батата и кабачков готовы, приятного вам аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
35 мин.
Количество порций:
2
Манник лимонный
1. Рецептом этого манника со мной поделилась моя подру...
Рыбный пирог
Готовим начинку. Лук режем кубиками и обжариваем на ра...
Красный рис на гарнир
Наши ингредиенты: Итак, приступим...) промыть рис. Рас...
Ароматный весенний суп
Грибы почистить, нарезать небольшими ломтиками. Ломтик...
Салат На праздник
Филе курицы отварить в подсоленной воде. Нарезать на к...
Цыплята в соево-медовом маринаде
Время указано без учета маринования. Для маринада смеш...
Яичная лапша с курицей в вок
Куриную грудку нарезать продольными кусочками как на б...
Запеченное филе в винном маринаде с овощным шашлычком
Подготовить все ингредиенты. Овощи и куриное филе пром...
Террин с курицей и вырезкой
В сковородку налить масло, разогреть и обжарить, вымыт...
Глубокая пицца по-чикагски
Смешиваем все сухие ингредиенты Добавляем растительное...
Салат из яиц и помидоров
Нарезаем крупными дольками помидоры и вареные яйца. Вс...
Куриные рулетики с плавленным сыром
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке и обжа...