Информация о рецепте
Ингредиенты для - Запеченная средиземноморская сардина с овощами
Как вкусно приготовить - Запеченная средиземноморская сардина с овощами
1. Этап
Рыбу очистить, вымыть убрать внутренности и плавники
2. Этап
Овощи промыть, очистить и нарезать кубиками. Чеснок натереть на терке
3. Этап
Добавить соевый соус, приправы (я брала сушеную зелень) и поставить мариноваться на пол часа
4. Этап
Рыбу натереть специями, добавить соевый соус, и поставить мариноваться к овощам также на пол часа
5. Этап
По истечению полу часа овощи поставить в нагретую до 180 градусов духовку на 40 минут накрыть фольгой. Вот такая красота получилась! Соль я заменила соевым соусом, поэтому ее в рецепте нет
