Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами

1. Зелень - 1 пуч.
2. Сыр твердый - 150 г
3. Перец черный - 150 г
4. Соль - 150 г
5. Мука пшеничная - 1 ст. л.
6. Молоко - 1 стак.
7. Яйцо куриное - 3 шт
8. Помидор - 1 шт
9. Капуста цветная - 300 г
10. Грецкие орехи - 1/3 стак.
11. Шампиньоны - 8 шт
12. Брокколи - 300 г

Как вкусно приготовить - Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами

1. Этап

Разбираем цветную капусту и брокколи на соцветия, моем и ставим в духовую печь на 10 минут (для сохранения витаминчиков!)

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами: Разбираем цветную капусту и брокколи на соцветия, моем и ставим в духовую печь на 10 минут (для сохранения витаминчиков!)

2. Этап

Выкладываем в форму для запекания цветную капусту и брокколи, солим, перчим, добавляем любимые специи.

3. Этап

Сверху кладем порезанные пластинками шампиньоны, поверх порезанный кружочками помидор, а потом дробленые грецкие орехи.

4. Этап

Готовим заливку: взбиваем яйца с молоком, добавляем 1 ст. л. муки, тертый сыр, рубленную зелень, можно поперчить и заливаем нашу запеканку.

5. Этап

Ставим в духовку на 180 С на 40-50 мин. Приятного аппетита!