Ингредиенты для - Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами

1. Зелень 1 пуч.
2. Сыр твердый 150 г
3. Перец черный 150 г
4. Соль 150 г
5. Мука пшеничная 1 ст. л.
6. Молоко 1 стак.
7. Яйцо куриное 3 шт
8. Помидор 1 шт
9. Капуста цветная 300 г
10. Грецкие орехи 1/3 стак.
11. Шампиньоны 8 шт
12. Брокколи 300 г

Как вкусно приготовить - Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами

1 . Этап

Разбираем цветную капусту и брокколи на соцветия, моем и ставим в духовую печь на 10 минут (для сохранения витаминчиков!)

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами: Разбираем цветную капусту и брокколи на соцветия, моем и ставим в духовую печь на 10 минут (для сохранения витаминчиков!)

2 . Этап

Выкладываем в форму для запекания цветную капусту и брокколи, солим, перчим, добавляем любимые специи.

3 . Этап

Сверху кладем порезанные пластинками шампиньоны, поверх порезанный кружочками помидор, а потом дробленые грецкие орехи.

4 . Этап

Готовим заливку: взбиваем яйца с молоком, добавляем 1 ст. л. муки, тертый сыр, рубленную зелень, можно поперчить и заливаем нашу запеканку.

5 . Этап

Ставим в духовку на 180 С на 40-50 мин. Приятного аппетита!

Запеканка из цветной капусты и брокколи с шампиньонами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Хингалш
Хингалш
Замешиваем тесто. В теплую вода добавляем муки, соду и...
Кекс-пирог с финиками
Кекс-пирог с финиками
Я готовила два кекса, один с корицей, второй без кориц...
Цельнозерновой деревенский хлеб
Цельнозерновой деревенский хлеб
На всякий случай показываю фото муки. Включите духовку...
Супружеский свекольник
Супружеский свекольник
С утра - к мартену, а фасоль замочим на ночь. Пусть по...
Стейк лосося с виноградным соусом
Стейк лосося с виноградным соусом
Подготовим стейк лосося! Противень застелить фольгой,...
Легкий суп из трески
Легкий суп из трески
Данный рецепт рассчитан на кастрюлю объемом 3 литра. З...
Салат с куриными сердечками Френч
Салат с куриными сердечками Френч
Отварные куриные сердечки нарезать небольшими кусочкам...
Суп с фасолью Чёрный глаз
Суп с фасолью Чёрный глаз
Чтобы побыстрее сварить фасолевый суп в кастрюле на га...
Жемчужное перлотто
Жемчужное перлотто
Сын почистил и вымыл овощи, попробовал нарезать кубика...
Закуска Белые цветы
Закуска Белые цветы
Мелко режем куриное филе, лук, шампиньоны (у меня замо...
Сметанный суп с грибами 20 минут
Сметанный суп с грибами 20 минут
Ставим на огонь воду. Быстрота приготовления этого суп...
Холодный суп с зеленью
Холодный суп с зеленью
Зеленый лучок вымыть, мелко нарезать. Укроп вымыть, ме...