Ингредиенты для - Землянично-нектариновый смузи

1. Хлопья пшенные 3 ст. л.
2. Земляника 4 ст. л.
3. Нектарин 1 шт
4. Кефир 1 стак.
5. Сметана 4 ст. л.
6. Мед 2 ст. л.
7. Шоколад молочный 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Землянично-нектариновый смузи

1 . Этап

Кефир смешать со сметаной и взбить около 1 минуты.

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: Кефир смешать со сметаной и взбить около 1 минуты.

2 . Этап

Затем добавляем пшенные хлопья и перемешиваем.

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: Затем добавляем пшенные хлопья и перемешиваем.

3 . Этап

Землянику промыть чистой водой и обсушить.

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: Землянику промыть чистой водой и обсушить.

4 . Этап

Добавить землянику в общую массу и взбить.

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: Добавить землянику в общую массу и взбить.

5 . Этап

Нектарин промыть водой и натереть на мелкой терке.

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: Нектарин промыть водой и натереть на мелкой терке.

6 . Этап

Добавить нектарин, взбить массу.

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: Добавить нектарин, взбить массу.

7 . Этап

По вкусу добавить мёд и взбить, перелить в стаканы и подать к столу. По желанию украсить смузи тертым шоколадом. Приятного аппетита!

1. Этап. Землянично-нектариновый смузи: По вкусу добавить мёд и взбить, перелить в стаканы и подать к столу. По желанию украсить смузи тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Землянично-нектариновый смузи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Куриная голень в духовке
Куриная голень в духовке
Прежде всего, нам нужно промыть курицу и высушить ее,...
Пшено-ореховая паста
Пшено-ореховая паста
Для приготовления этого блюда надо совсем мало продукт...
Польский гжик
Польский гжик
Приготовить продукты. Я использую 5% рассыпчатый творо...
Салат из сельдерея с курицей
Салат из сельдерея с курицей
Наши ингредиенты. У меня курица в маринаде из молодого...
Карамельные куриные крылышки
Карамельные куриные крылышки
Куриные крылышки моем, режем на три части. Самую мален...
Торт Татьянин день
Торт Татьянин день
Для маковых коржей: В сметану добавить соду и тщательн...
Оладьи с зеленью и вареными яйцами
Оладьи с зеленью и вареными яйцами
Вот такие продукты вам понадобятся. Количество и соста...
Пикантный салат из печеной капусты
Пикантный салат из печеной капусты
Сначала цветную капусту промойте и разберите на мелкие...
Шоколадный кекс со смородиной
Шоколадный кекс со смородиной
Сахар я использовала коричневый ТМ Мистраль. Разбить я...
Мясные ёжики в сметанном соусе
Мясные ёжики в сметанном соусе
Отварите рис до полуготовности. Чтобы рис не разварилс...
Сметанные ватрушки
Сметанные ватрушки
Для приготовления опары смешать 1 ч. л. сахара с дрожж...
Ереванская Кята
Ереванская Кята
Растопить сливочное масло, соду гасить в кефире. берём...