Тушеное куриное филе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тушеное куриное филе

1. Куриное филе - 4 шт
2. Сметана - 3 ст. л.
3. Аджика - 3 ст. л.
4. Сыр плавленый - 3 ст. л.
5. Чеснок - 2 зуб.
6. Соевый соус - 2 ст. л.
7. Минеральная вода - 200 мл
8. Уксус - 2 ст. л.
9. Масло растительное - 1 ст. л.
10. Пшено - 200 г

Как вкусно приготовить - Тушеное куриное филе

1. Этап

Смешайте воду с уксусом и маслом. Поместите в этот раствор куриное филе на 5 минут. Расскажу, для чего это нужно. Уксус сделает филе более плотным и сочным. При нарезке филе не будет крошиться (как это иногда бывает с отварной курицей). И филе куриных грудок будет очень сочным!

1. Этап. Тушеное куриное филе: Смешайте воду с уксусом и маслом. Поместите в этот раствор куриное филе на 5 минут. Расскажу, для чего это нужно. Уксус сделает филе более плотным и сочным. При нарезке филе не будет крошиться (как это иногда бывает с отварной курицей). И филе куриных грудок будет очень сочным!

2. Этап

Поставьте отваривать пшено на гарнир. Я использовала пшено в пакетиках от Мистраль

1. Этап. Тушеное куриное филе: Поставьте отваривать пшено на гарнир. Я использовала пшено в пакетиках от Мистраль

3. Этап

Для соуса - смешайте сметану, соевый соус, измельченный чеснок и аджику. Немного про аджику. Я использую домашнюю заготовку. Если таковой нет, то можно использовать острый томатный соус или покупную томатную аджику

1. Этап. Тушеное куриное филе: Для соуса - смешайте сметану, соевый соус, измельченный чеснок и аджику. Немного про аджику. Я использую домашнюю заготовку. Если таковой нет, то можно использовать острый томатный соус или покупную томатную аджику

4. Этап

Филе выньте из подкисленной воды, обсушите салфеткой. Быстро обжарьте на сковороде с двух сторон и залейте соусом.

1. Этап. Тушеное куриное филе: Филе выньте из подкисленной воды, обсушите салфеткой. Быстро обжарьте на сковороде с двух сторон и залейте соусом.

5. Этап

Тушите под крышкой на среднем огне около 25 минут

1. Этап. Тушеное куриное филе: Тушите под крышкой на среднем огне около 25 минут

6. Этап

За 5 минут до готовности введите в соус плавленый сыр. Я использовала сыр с беконом, можно с грибами.

1. Этап. Тушеное куриное филе: За 5 минут до готовности введите в соус плавленый сыр. Я использовала сыр с беконом, можно с грибами.

7. Этап

Пшено из пакетиков выложите на тарелку. Куриное филе нарежьте на кусочки и полейте соусом, в котором курица тушилась. По этому же способу можно готовить другие части курицы

1. Этап. Тушеное куриное филе: Пшено из пакетиков выложите на тарелку. Куриное филе нарежьте на кусочки и полейте соусом, в котором курица тушилась. По этому же способу можно готовить другие части курицы