Індюшатина з овочами в томатному соусі
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
40 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
6
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Індюшатина з овочами в томатному соусі

Основні інгредієнти
1. Індичка 800 гр.
2. Морква 1 Шт.
3. Цибуля ріпчаста 1 Шт.
4. Помідори 1 Шт.
5. Болгарський перець 1/2 Шт.
6. Масло рослинне за смаком
7. Суміш перців за смаком
Для соусу
1. Соєвий соус 3 ст. л.
2. Томатна паста 1 ст. л.
3. Томатний сік 60 Мл.
4. Цукор 2 Ч. л.
5. Сіль 1/4 Ч. л.
6. Борошно 1 ст. л.

Як смачно приготувати - Індюшатина з овочами в томатному соусі

1. Етап

Індюшатину нарізати невеликими шматочками приблизно як на бефстроганів.

1. Етап. Індюшатина з овочами в томатному соусі: Індюшатину нарізати невеликими шматочками приблизно як на бефстроганів.

2. Етап

Моркву і цибулю нарізати дрібними кубиками, помідор і перець трохи більші за кубики.

3. Етап

У сковороді на сильному вогні обсмажити індичату з олією до золотистої скоринки. У мене м'ясо виділило дуже багато вологи, тому я випарувала її і дала м'ясу ще трохи підрум'янитися.

1. Етап. Індюшатина з овочами в томатному соусі: У сковороді на сильному вогні обсмажити індичату з олією до золотистої скоринки. У мене м'ясо виділило дуже багато вологи, тому я випарувала її і дала м'ясу ще трохи підрум'янитися.

4. Етап

Знизити вогонь до середнього і додати по черзі овочі: морква-цибуля-перець-помідор. Кожну партію овочів обсмажувати з м'ясом по 3-5 хвилин. Посипати сумішшю перців.

5. Етап

Якщо необхідно, додати трохи рідини - це може бути вода, бульйон або томатний сік, як я зробила - закрити кришкою і готувати на невеликому вогні до готовності м'яса. Для соусу: змішати всі вказані для нього інгредієнти, крім борошна. Кількість цукру можна підкоригувати під власний смак. В оригінальному рецепті автор додає замість томатного соку 1 ст. л. оцту, але я вирішила собі його замінити домашнім томатним соком без будь-яких спецій, він теж кислий, додала близько 4 ст. л. Добре все змішати і трохи додавати борошно, постійно помішуючи, до однорідного стану.

1. Етап. Індюшатина з овочами в томатному соусі: Якщо необхідно, додати трохи рідини - це може бути вода, бульйон або томатний сік, як я зробила - закрити кришкою і готувати на невеликому вогні до готовності м'яса. Для соусу: змішати всі вказані для нього інгредієнти, крім борошна. Кількість цукру можна підкоригувати під власний смак. В оригінальному рецепті автор додає замість томатного соку 1 ст. л. оцту, але я вирішила собі його замінити домашнім томатним соком без будь-яких спецій, він теж кислий, додала близько 4 ст. л. Добре все змішати і трохи додавати борошно, постійно помішуючи, до однорідного стану.

6. Етап

За готовністю м'яса додати до нього соус, перемішати і трохи покип'ятити без кришки, дати загуснути. При необхідності додати сіль/цукор/перець.

1. Етап. Індюшатина з овочами в томатному соусі: За готовністю м'яса додати до нього соус, перемішати і трохи покип'ятити без кришки, дати загуснути. При необхідності додати сіль/цукор/перець.