Інгредієнти для - Кальмари фаршировані креветками та овочами
Як смачно приготувати - Кальмари фаршировані креветками та овочами
1 . Етап
Очистити кальмари від плівки, залишивши при цьому (якщо є) щупальця.
2 . Етап
Подрібнити в блендері моркву, кабачок і протушкувати їх на олії разом із зубчиком часнику до м'якості.
3 . Етап
Додати подрібнену петрушку, посолити-поперчити. Можна також додати 2 листи подрібненого свіжого базиліка.
4 . Етап
Прибрати з вогню і додати столову ложку панірувал. сухарів. Охолодити та видалити із суміші зубчик часнику.
5 . Етап
У цей час дрібно нарізати креветки та щупальця кальмарів (якщо такі були присутні).
6 . Етап
З'єднати креветки з овочевою сумішшю, додати яйце, подрібнену петрушку, трохи солі та перцю.
7 . Етап
Наповнити фаршем кальмари. І помістити їх, у змащеному вирощує. маслом деко (або ін. відповідностей. ємності), в духовку, розігріту до 180 С на 15 хвилин, попередньо накривши лист фольгою.
8 . Етап
Смачно! Спробуйте!