Омлет Королівський
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
30 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
3
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Омлет Королівський

1. Вівсяні пластівці - 100 гр.
2. Куряче яйце - 8 Шт.
3. Шпинат - 300 гр.
4. Ізюм - 15 гр.
5. Масло оливкове - 15 гр.
6. Спеції - 15 гр.

Як смачно приготувати - Омлет Королівський

1. Етап

Наші інгредієнти.

2. Етап

На розігріту сковороду додаємо оливкову олію, кладемо заморожений шпинат, додаємо 100г води і тушкуємо під кришкою на середньому вогні 10 хвилин.

1. Етап. Омлет Королівський: На розігріту сковороду додаємо оливкову олію, кладемо заморожений шпинат, додаємо 100г води і тушкуємо під кришкою на середньому вогні 10 хвилин.

3. Етап

У цей час білки відокремити від жовтків (6 шт), пластівці перемішати з родзинками та чилі та залити 120г гарячої води на 5 хвилин.

4. Етап

Приготовлений шпинат перемолоти блендером.

1. Етап. Омлет Королівський: Приготовлений шпинат перемолоти блендером.

5. Етап

Перемішуємо ложкою шпинат, що вийшов, пластівці і 2 яйця, що залишилися.

6. Етап

Виливаємо нашу суміш на змащену олив. олією та розігріту сковороду, тримаємо під кришкою 5 хвилин.

1. Етап. Омлет Королівський: Виливаємо нашу суміш на змащену олив. олією та розігріту сковороду, тримаємо під кришкою 5 хвилин.

7. Етап

Так як нашу суміш не вдасться перевернути лопаткою (ламається красуля), то плавним і впевненим рухом перевертаємо "кидком". І залишаємо під кришкою близько 3 хвилин. У цей час збиваємо білки в піну.

8. Етап

Знімаємо на тарілку наше "зелене диво", змащуємо сковороду та виливаємо білок. Збиваємо жовток.

1. Етап. Омлет Королівський: Знімаємо на тарілку наше

9. Етап

Знімаємо білок, що вийшов, змащуємо сковороду і виливаємо жовток, що вийшов.

1. Етап. Омлет Королівський: Знімаємо білок, що вийшов, змащуємо сковороду і виливаємо жовток, що вийшов.

10. Етап

Складаємо три частини і подаємо на стіл. СМАЧНОГО.