Name: Салат з курки і свіжих овочів
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: Куряче філе - 1 Шт.; Помідори - 3 Шт.; Огірки - 2 Шт.; Листя салату - 100 гр.; Цибуля зелена (перо) - 20 гр.; Петрушка (зелень) - 10 гр.; Масло оливкове - 2 ст. л.; Сіль - за смаком; Перець чорний - за смаком; Масло рослинне - 1 ст. л.

Інформація про рецепт

Приготування:

30 хв.

Кількість порцій:

Джерело:

докладніше

Інгредієнти для - Салат з курки і свіжих овочів

1. Куряче філе - 1 Шт.

2. Помідори - 3 Шт.

3. Огірки - 2 Шт.

4. Листя салату - 100 гр.

5. Цибуля зелена (перо) - 20 гр.

6. Петрушка (зелень) - 10 гр.

7. Масло оливкове - 2 ст. л.

8. Сіль - за смаком

9. Перець чорний - за смаком

10. Масло рослинне - 1 ст. л.

Як смачно приготувати - Салат з курки і свіжих овочів

1. Етап

Куряче філе нарізати шматочками, приправити сіллю, перцем і улюблені спеціями.

2. Етап

Обсмажте м'ясо на рослинному маслі до золотистого кольору.

3. Етап

Помідори і огірки помийте і наріжте на шматочки, зелена цибуля і петрушку подрібніть.

4. Етап

Листя салату промийте, трохи порвіть руками і викладіть на тарілку, на верх викладіть нарізані овочі і м'ясо, посоліть за смаком, полийте оливковою олією і перемішайте.

1. Етап. Салат з курки і свіжих овочів: Листя салату промийте, трохи порвіть руками і викладіть на тарілку, на верх викладіть нарізані овочі і м'ясо, посоліть за смаком, полийте оливковою олією і перемішайте.

5. Етап

Смачного!!!

6. Етап

Салат з курки і свіжих овочів ситний, смачний і корисний. Готувати такий салат дуже просто і досить швидко, так само ви можете додати за смаком свої улюблені овочі наприклад солодкий перець або зелень. Цей салат чудово підійде для вечері або обіду для всієї родини. М'ясо не варто довго смажити що б воно залишилося соковитим, курку можна сміливо замінити на філе індички.