Інгредієнти для - Салат зі спаржі та форелі

1. Спаржа 150 гр.
2. Форель 150 гр.
3. Помідори 1 Шт.
4. Морква 1 Шт.
5. Болгарський перець 1 Шт.
6. Соєвий соус 2 ст. л.
7. Спеції 1 Ч. л.
8. Масло рослинне 2 ст. л.
9. Часник 1 зубка

Як смачно приготувати - Салат зі спаржі та форелі

1 . Етап

Суху спаржу помістити у глибоку ємність та залити гарячою водою. Залишити на 2 години. Розмочену спаржу відкинути на друшляк. Моркву почистити та натерти на дрібній тертці. Часник подрібнити за допомогою спеціального пресу. Фучжу нарізати на шматочки розміром 1,5-2 см, змішати з морквою та часником.

1. Етап. Салат зі спаржі та форелі: Суху спаржу помістити у глибоку ємність та залити гарячою водою. Залишити на 2 години. Розмочену спаржу відкинути на друшляк. Моркву почистити та натерти на дрібній тертці. Часник подрібнити за допомогою спеціального пресу. Фучжу нарізати на шматочки розміром 1,5-2 см, змішати з морквою та часником.

2 . Етап

Розжарити олію і залити їм спаржу. Додати спеції та соєвий соус. Все добре перемішати. Поставити маринуватися в холодильник на 2-3 години.

1. Етап. Салат зі спаржі та форелі: Розжарити олію і залити їм спаржу. Додати спеції та соєвий соус. Все добре перемішати. Поставити маринуватися в холодильник на 2-3 години.

3 . Етап

Помідор та болгарський перець нарізати однаковими кубиками. Слабосолону форель або будь-яку іншу червону рибу (сьомгу, нерку) нарізати невеликими шматочками.

1. Етап. Салат зі спаржі та форелі: Помідор та болгарський перець нарізати однаковими кубиками. Слабосолону форель або будь-яку іншу червону рибу (сьомгу, нерку) нарізати невеликими шматочками.

4 . Етап

Поєднати в глибокій ємності спаржу, помідори, болгарський перець і форель. Якщо недостатньо солено, салат можна додатково заправити соєвим соусом.

1. Етап. Салат зі спаржі та форелі: Поєднати в глибокій ємності спаржу, помідори, болгарський перець і форель. Якщо недостатньо солено, салат можна додатково заправити соєвим соусом.
Салат зі спаржі та форелі
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Хворость по-старому
Хворость по-старому
Замісити тісто зі сметани, борошна та жовтків. Борошно...
Салат із червоною квасолею
Салат із червоною квасолею
Готуємо продукти. Квасолю насипаємо в чашку, заливаємо...
Котлети листкові запечені
Котлети листкові запечені
Фарш (у мене індичка, але можна брати будь-який) посол...
Крокети картопляні, паніровані вівсяними пластівцями
Крокети картопляні, паніровані вівсяними пластівцями
Картоплю почистити, відварити. Масло розм'якшуємо, дод...
Закусочні рибні тарталетки
Закусочні рибні тарталетки
Підготуйте усі необхідні інгредієнти. У чашу кухонного...
Пиріг з морквою
Пиріг з морквою
Яйця збийте з медом до однорідності. Додайте до яєць р...
Кекс в мікрохвильовці
Кекс в мікрохвильовці
Розбиваємо яйце в кружку. Додаємо 4 столові ложки моло...
Печеня з кролика
Печеня з кролика
Тушку кролика наріжте на порційні шматочки, промийте п...
Печінковий салат Півник
Печінковий салат Півник
Печінка відварити в підсоленій воді до готовності прот...
Салат з нутом, помідорами і огірками
Салат з нутом, помідорами і огірками
Нут замочити в холодній воді на ніч, потім відварити д...
Паштет з філе індички
Паштет з філе індички
Моркву і цибулю очистити, нарізати кубиками, м'ясо...
Пиріг з фінікам
Пиріг з фінікам
Фініки потрібно добре промити, видалити кісточки і нар...