Ингредиенты для - Алу Гоби

1. Картофель 3 штуки
2. Капуста цветная 1 штука
3. Лук 1 штука
4. Масло растительное 5 ст. ложек
5. Зерна горчицы 1/2 чайных ложки
6. Зира 1 чайная ложка
7. Кардамон 1 чайная ложка
8. Болгарский перец 1 штука
9. Куркума 1/2 чайных ложки
10. Кориандр 1 чайная ложка
11. Соль 1 чайная ложка
12. Кинза 1 ст. ложка
13. Перец красный жгучий по вкусу

Как вкусно приготовить - Алу Гоби

1 . Этап

Подготовьте необходимые продукты. Овощи помойте, лук очистите.

1. Этап. Алу Гоби: Подготовьте необходимые продукты. Овощи помойте, лук очистите.

2 . Этап

Отварите картофель в мундире, остудите, очистите и нарежьте кубиками. Капусту бланшируйте в течение 2 минут, остудите и разберите на соцветия.

1. Этап. Алу Гоби: Отварите картофель в мундире, остудите, очистите и нарежьте кубиками. Капусту бланшируйте в течение 2 минут, остудите и разберите на соцветия.

3 . Этап

Разогрейте на сковороде растительное масло, опустите в него зерна горчицы и дождитесь, пока они начнут щелкать. Добавьте зерна зиры, кардамон и красный перец.

1. Этап. Алу Гоби: Разогрейте на сковороде растительное масло, опустите в него зерна горчицы и дождитесь, пока они начнут щелкать. Добавьте зерна зиры, кардамон и красный перец.

4 . Этап

Добавьте мелко нарезанный лук, обжарьте до румянца.

1. Этап. Алу Гоби: Добавьте мелко нарезанный лук, обжарьте до румянца.

5 . Этап

Теперь очередь капусты. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте в течение 5-7 минут.

1. Этап. Алу Гоби: Теперь очередь капусты. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте в течение 5-7 минут.

6 . Этап

Добавьте картофель, куркуму, кориандр, соль и готовьте под закрытой крышкой в течение двух минут.

1. Этап. Алу Гоби: Добавьте картофель, куркуму, кориандр, соль и готовьте под закрытой крышкой в течение двух минут.

7 . Этап

Подавайте с рубленой кинзой. Приятного аппетита!

1. Этап. Алу Гоби: Подавайте с рубленой кинзой. Приятного аппетита!
Алу Гоби
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Шашлык из курицы по-царски
Шашлык из курицы по-царски
Соберите вместе все ингредиенты. Куриную грудку нарежь...
Рисовый пирог с творогом
Рисовый пирог с творогом
Рис промыть, залить водой, отварить до готовности, под...
Постные апельсиновые булочки
Постные апельсиновые булочки
Снять цедру с одного небольшого апельсина, выжать сок....
Маринованные грибочки Маленькие да удаленькие
Маринованные грибочки Маленькие да удаленькие
Грибы помыть, залить кипятком, добавить 0,5 чайной лож...
Овощной салат с морской капустой
Овощной салат с морской капустой
Подготавливаем продукты. Овощи отвариваем. Остужаем. О...
Рыба под сырно-грибным соусом
Рыба под сырно-грибным соусом
Наши ингредиенты для запеканки. У меня полностью размо...
Салат Цыпа в зеленом
Салат Цыпа в зеленом
Берём куриное филе (грудку), режем тонкими полосками,...
Соус томатный Сюрприз
Соус томатный Сюрприз
Сразу оговорюсь, что этот расход продуктов рассчитан н...
Тосты с кремом из авокадо
Тосты с кремом из авокадо
Продукты для приготовления. Авокадо моем и разрезаем н...
Мини-пирог с картофелем и фаршем Перевёртыш
Мини-пирог с картофелем и фаршем Перевёртыш
1. Тесто. Смешать одно яйцо, майонез и измельчённое на...
Мясная запеканка-суфле
Мясная запеканка-суфле
Основные продукты. Забегая вперед, хочу отметить, что...
Мексиканская сковорода
Мексиканская сковорода
Нарезаем средними кубиками куриное филе. Можете исполь...